護眼燈的作用不是無的放矢，只是你的使用讓效果適得其反了！
智能設備的普及化、甚至大眾化，讓孩子在很小的時候就開始接觸手機了。
再加上現在巨大的學習壓力，讓現在孩子近視的比例越來越高。
保護孩子的視力是很多家長非常重視的一件事，但是除了一次次的讓孩子糾正自己的行為之外也沒有特別的辦法。
這時候，市場上出現了護眼燈，宣稱可以保護視力，這可正中家長們的下懷了，那護眼燈到底有沒有效果呢？
我們日常用的熒光燈都是交流電供電，這種燈會因為電流頻率的變化，使得光線會不停的閃爍，我們感覺不到是因為它閃爍的頻率太快了！但是感受不到不代表沒有影響。
長期在這種閃爍的光線下，看書寫字，對視力會很不好，尤其對正在處於發育成長時期的青少年朋友的視力的影響更為嚴重。
而所謂的護眼燈就是降低光線的頻閃甚至徹底消除，同時，護眼燈的光線是模擬日光的顏色，對保護視力有很大的幫助。
所以說護眼燈是有一定的保護視力的作用的。
但是如果使用不當，效果反而可能適得其反。
有些朋友錯誤的認為讀書寫字當然是光線越亮越好了，所以喜歡使用過亮的護眼燈。光線的過亮或者過暗都會對視力有所損害。所以，盡量選購功率不超過10瓦的護眼燈，這樣的光線比較柔和。
在挑選護眼燈的時候還有一個誤區，那就是有些人覺得光線越白甚至有些發藍是最好的。
其實這樣的光線會導致人們產生色偏，對於青少年朋友的影響會更為明顯，如果長期在這樣的光線下用眼，會導致色弱，這樣的話，護眼燈反倒會變成傷害視力的幫手了。
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