女性氣血不足，想調理的朋友不要錯過幾款茶

女性因為生理期或者睡眠不足等原因，導致女性朋友普遍存在氣血不足的情況。當女性出現氣血不足的時候，就會覺得特別疲憊、臉色出現枯黃，給人的感覺很沒有精神，不過氣血不足是可以調理的，那麼有哪些茶可以調理這樣的情況呢?下面一起來關注下。

1.氣血不足調理茶：玫瑰花茶

玫瑰花代表著純潔的愛，是每個情人節隨處可見的鮮花，玫瑰花不單只是外貌鮮艷美麗，還能做成茶來養顏美容。玫瑰花茶一般會採用半開放的玫瑰花，取適量開水沖泡，其香氣濃郁，滋味甘甜。玫瑰花茶可以理氣解郁，調理血氣，清熱緩解疲勞，還可以養顏美容，保護胃腸肝臟功能。女生氣血不足喝什麼茶?玫瑰花茶是必選的。

2.氣血不足調理茶：枸杞紅棗茶

紅棗是溫性食物，很有豐富的維生素，具有補血養血，滋陰補陽的功效。取去核紅棗、枸杞、冰糖、水適量，放進攪拌機攪拌，再放進鍋里煮沸，就可以飲用了。枸杞紅棗茶具有滋陰補血，養肝益氣的功效。

3.氣血不足調理茶：當歸紅茶

當歸是常見的中藥材，具有補血和血，調經止痛的功效。女生氣血不足喝什麼茶?那麼當歸紅茶是不二之選。取適量的當歸、紅茶、冰糖，放入鍋里，加入適量的水，煮30分鐘左右，就可以飲用。當歸紅茶有著養血補血，潤腸通便，溫和胃腸，調經止痛的功效。

上面就是百洋商城為大家三款茶有調理血氣效果，感覺自己氣血不足或者臉色不好的朋友，可以適當喝點的。

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