謹記，這5種人不能吃糯米，搞不好會要命！
逢年過節，很多地方會吃糯米。糯米也算是主食之一。糯米含有豐富的B族維生素，中醫認為它性溫味甘，能溫暖脾胃，補益中氣。對於脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定的緩解作用。同時糯米也有收澀作用，對尿頻，自汗有較好的食療效果。
但是因為糯米性粘滯，難於消化。很多人也能吃糯米。那麼哪5眾人不能吃糯米呢。
1，濕熱痰火偏盛之人。凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態，因此應吃些流食等容易消化的食物，否則會加重病情。
2，病後消化力弱者。糯米黏膩，若作糕餅，更難消化，病後消化力弱者忌食糯米糕餅，此時患者食慾雖有好轉，但消化功能仍然較弱，過量食用糯米不利於康復。
3，糖尿病人。因為糖尿病患者對糖的代謝不正常，忌吃多糖食物，而米飯在體內即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故當忌食之。
4，胃腸道病患者。糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。患胃病及十二指腸潰瘍的人若貪吃了糯米，很可能造成潰瘍穿孔，出血，可能會鬧出人命！
5，老人和兒童。糯米黏性大，老人和兒童如果吃得多了，極易造成消化不良，以及由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
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