今天帶大家聊一聊生活中那些易導致肺癌的常見病因及此病的預防

文 ‖ 王傳輝

概述

肺癌來源於支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤。是最常見的惡性腫瘤。其常見的病理類型有：鱗癌，腺癌，大細胞癌，小細胞癌等。

病因及預防

肺癌的病因比較複雜，目前已知的病因有如下：

（一）吸煙

香煙中含有近2000多種物質，大部分都有致癌作用。吸煙者發生肺癌的風險比不吸煙者高9-25倍。開始吸煙的年齡越小，吸煙量越大，患肺癌的幾率越高。丈夫吸煙，妻子患肺癌的幾率會增加2倍以上。

預防：儘早戒煙。戒煙2-15年期間肺癌發生的風險進行性減少，甚至相當於終生不吸煙者。

（二）有毒有害物質及氣體

常見的有石棉、砷、鉻、鎳、甲醚等，長期接觸這些物質，患肺癌的風險可以增加3-30倍

預防：長期在化工廠或石棉廠工作或其他工作環境中常接觸到上述物質的話，需要做好防護措施，比如防護服，口罩。定期查體，必要時更換工作環境。

（三）空氣污染

目前空氣污染越來越重，特別是重工業城市，還有室內抽煙，長期做飯接觸油煙等煙霧氣體都會增加肺癌的風險。

預防：平時禁止室內抽煙，做飯時保持空氣流通。霧霾天氣外出戴口罩。在污染比較嚴重城市，可以購置空氣凈化器。

（四）電離輻射

長期在有輻射的環境中，特別是醫務人員長期接觸射線，都可以增加患肺癌的幾率。

預防：長期在射線環境中，要注意鉛服防護。盡量避免短時間內反覆行X線、CT檢查（因病情需要時除外）。

（五）飲食和營養

長期不食用綠色蔬菜或水果，也可導致肺癌的患病風險增加。

預防：盡量多食用綠色、黃色和桔黃色水果，可減少肺癌的發生（特別是長期抽煙者），如西蘭花，捲心菜，菠菜，芹菜，蘋果，桔子，草莓等。

（六）結核及其他感染

有肺結核的患者患肺癌的風險比健康人高10倍左右。病毒感染，真菌感染也可增加肺癌風險。

預防：運動鍛煉，增強體質。積極預防和治療結核。定期查體。

（七）遺傳因素

如果家族裡患腫瘤的患者比較多，本人患肺癌的幾率也會相應增加。

預防：有家族史的患者，注意定期查體。平時注意良好的生活習慣，運動鍛煉，增強體質。

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