每晚上千萬隻蟎蟲在你臉上尋找食物，用3個妙招，除蟎蟲不在話下

蟎蟲是危害人類皮膚，身體健康的最大威脅之一。蟎蟲以人類的頭皮屑，分泌的油脂，毛髮，甚至同類的糞便屍體為食物。甚至是油脂分泌旺盛的面部，都是蟎蟲最喜歡生活的地方。

而我們每天睡覺的床上，是蟎蟲的「老窩」，這麼說吧，如果1個月不清洗被褥，就有6000萬隻蟎蟲和蟲卵寄居在被褥裡面，而且到了晚上這些「小傢伙」都會爬到枕頭，皮膚上尋找食物，想想多可怕。

雖然蟎蟲的壽命只有5~6周，但從蟲卵到成年只需要7天，而且蟎蟲每3天繁育一次。也就是說每天都會有千萬隻蟎蟲死去，同時又會有千萬隻蟎蟲出生，而死去的蟎蟲屍體和排泄物也是最致命的過敏源，所帶來的傷害不僅僅是對皮膚。

蟎蟲對皮膚的傷害：1，會造成面部毛孔粗大，皮膚粗糙，油脂過度分泌，油光滿面；2，會刺激毛細血管，加快皺紋產生，導致黃褐斑，雀斑，粉刺，痘痘，痤瘡，酒糟鼻等皮膚炎症；3，引發頭皮屑，造成脫髮，頭部瘙癢，發質發黃脫落等。

如何除蟎蟲呢？1、蟎蟲怕熱，用熱水燙洗、暴晒、熨斗熨燙等方法可殺蟎。2、減少房間濕度，可抑制塵蟎繁殖，當空氣相對濕度低於70%時，蟲卵發育至成蟲的時間可延長5周左右，相對濕度降至50%以下時，可導致蟎蟲脫水、死亡。

3、注意環境衛生清潔，常洗床單和被子。在家裡，蟎蟲分布最多的地方依次是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板和沙發。，因此時刻保持室內的清潔是很重要的，減少在卧室內聚集灰塵。

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