怎樣預防後期胎兒過大

生過寶寶的媽媽們都知道，胎兒在後期發育的非常快，甚至有的寶寶還超標了，那麼怎樣預防後期胎兒過大？就成了許多孕媽考慮的問題，接下來小編為你介紹怎樣預防後期胎兒過大，供參考。

怎樣預防後期胎兒過大

1、盡量不要喝些高脂肪類飲品。曾經和我一起懷孕的一個女子，我孕期一口飲品也沒喝過。而她呢，整天喝些營養快線，純牛奶啊，結果九個月胎兒已經10幾斤了，沒辦法無法順產的她，只有選擇剖腹產了。

我在懷二胎的時候，爸爸來我家買了很多純牛奶給我喝。本來我是沒打算喝的，可是整天在家無事可做，閑來無聊，就經常拿出來喝喝。結果八個月的時候去醫院做B超，胎兒雙頂徑都已經9.0了，都是純牛奶惹得禍。

2、冷品最好也別吃。為什麼呢，很多孕婦可能會經歷夏天，多數發胖的孕婦都是非常怕熱的，為了降熱，都會買點冰激凌吃吃，清涼解暑，而且一股奶油味非常合胃口。

冰激凌一般都含巧克力，奶油，孕媽咪吃了它，很容易被胎兒吸收的哦!

3、少吃零食，甜點。這個大家應該都清楚，零食大多含有糖分，別說孕婦，一般人吃了都會長胖。如果你不想生出超大兒，想順產，吃東西就要節制。

4、平時多散散步，做做家務。不要覺得懷孕了，就可以什麼都不做，什麼都不動。適當的干點家務，適當的走走，不僅可以鍛煉自己，還可以為以後生產做準備。當然，適當的活動，也是可以控制你腹中胎兒的體重的。

以上就是小編為你介紹的

，相信大家有所了解了吧，供大家參考學習哦。

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