這是東方和西方的審美差別嗎?
左邊和右邊,你更欣賞哪種身材呢?凱蒂用了四年時間,從左邊身材變成右邊身材,成為一名健身網紅。或許,很多人比較欣賞凱蒂之前的身材,但是凱蒂覺得現在的自己才是比較健康的身材,有力量,有活力。
凱蒂取得了運動科學學士學位,當時她的肌肉還不算髮達,之後,她理論結合實踐,硬生生把自己練成了漢子。漢子只是相對於東方審美而言,在西方,她的肌肉很多人是表示接受,並且覺得很美。
凱蒂杠鈴卧推175磅,看看這架勢,感覺可以和男人一較高下。訓練的時候,目標肌肉會充血,肌肉會顯得更大,其實現實中凱蒂的肌肉線條不會很誇張。
有氧運動對於凱蒂而言有些枯燥,比如慢跑之類,單調地重複相同動作。她選擇了拳擊作為自己的有氧訓練方式,拳擊需要全身肌肉群參與進來,活動和鍛煉的範圍超過許多運動,心肺、反應、速度、耐力、爆發力都能得到鍛煉。
凱蒂身材健美,有時候會有一些商家請她拍攝寫真,這也是她的收入來源。健身已經變成了她的事業,私教課,拍攝健身寫真,社交網路上的粉絲經濟等等。
凱蒂通過健身也找到身材健美的男友,看看兩人的身材,是不是很搭配呢?健身,可以情侶一起,這樣有利於交流感情,而且互看對方身材,都如此順眼,是不是為愛加分呢?
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