太極網專訪閑是太極人：不管90後還是00後，太極都適合你

孫儲玉

「不管90後還是00後，太極都適合你」，北京閑是太極拳館學員孫儲玉說。

孫儲玉，1993年2月1日出生於新疆烏魯木齊市，北京工商大學金融本科。熱愛太極拳，在北京閑是太極拳館館長張文燕老師的教導下正式學習了陳氏太極拳老架一路七十四式、老架二路、陳氏太極刀、陳氏太極劍，並參加了香港第十一屆國際武術比賽，獲得了陳氏太極拳金牌，陳氏太極刀金牌，2016年北京市優秀運動員榮譽證書，全國武術三段證書。

一、與太極結緣

從2016年4月開始，孫儲玉每天都會與太極為伴，一年零2個月的時間，日復一日堅持每天練習。

「當時是媽媽想練，我陪她一起來的。」剛開始練的時候，也因為錯誤的動作導致膝蓋疼，後來在老師的細心糾正下，她發現，只要動作做得標準，就不會引起疼痛，因為勁是在大腿，不是在膝蓋。

這位90後從一開始的「陪媽媽」，到後來熱愛上太極，現在已經獲得許多獎項肯定。

二、太極的奧妙無處不在

孫儲玉大學就讀於北京工商大學金融專業，看似與太極沒什麼聯繫，但實際上，太極的奧妙無處不在。

「不止和專業相關，我認為和萬物都相關，太極拳的奧妙，陰陽的變化，是萬事萬物的根源。證券中的蠟燭圖，上漲之後就會下跌，下跌之後又會上漲，跟太極的陰陽異曲同工。」

不僅和專業相關，太極對身體也有很多益處。孫儲玉說，練太極以後精神變得很好，總感覺有源源不斷的力量，整個人的精神狀態都有所提升。

「我的身體自從打太極拳以後結實了很多，以前連炒飯的鍋都舉不動，現在輕而易舉。爬山不再氣喘吁吁，體力變好了，整個人比以前更有活力。

三、5到60歲都適合練太極

之前網路上對太極有很多爭議，導致許多90後對太極有誤解，對此，孫儲玉認為：我們學的太極更偏向於養生，而不是打鬥。打鬥和個人有關，比如拳擊中有勝有負，負者只是個人的失敗並不是拳擊的失敗。

她說道：「我不知道有什麼爭議，我很喜歡太極拳，我只知道，我們學太極拳的從5歲到60歲什麼年齡段的人都有，並且他們孜孜不倦。」

問到是否在學校里學習過太極，孫儲玉的答案是否定的。但問到是否支持校園推廣太極，她非常贊同。「太極拳是我們國家的國粹之一，經典應該淵源流傳。」

她認為，應該通過讓學生學習太極，讓中國文化傳承下去。而且，閑是太極館的學員中有四五歲的孩子，練得都很好，不存在孩子太小學不會的問題。只要老師細心耐心，有時孩子們比大人學的都快。

不僅中小學生，孫儲玉認為同齡人也非常適合學習太極。

「九零後喜歡打遊戲，非常不利於身體健康，而打太極會增加對世界更認知，注意力也會更集中。」

四、情結閑是太極

孫儲玉和媽媽在網上看到閑是太極拳館，本來想試聽一下，結果看到館環境優美安靜，老師認真負責，立即決定在這裡學習。「今年是第二年，我們又續了一年。」

為什麼選擇閑是太極？她說道，這裡流派很正，架子很正。

「老師很認真，講得很詳細。老師會根據每個人，告訴你缺點，告訴你適合什麼，比如有的人腰受過傷，老師就根據體質稍加改動來進行教學，非常靈活。」

她還強調，最好來拳館跟大家一起，因為這裡有老師教，有氛圍，大家互相學習，形成良性循環。

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