東方跟西方的審美，看健身就知道差別在哪了！
左邊和右邊，你更欣賞哪種身材呢？凱蒂用了四年時間，從左邊身材變成右邊身材，成為一名健身網紅。或許，很多人比較欣賞凱蒂之前的身材，但是凱蒂覺得現在的自己才是比較健康的身材，有力量，有活力。
凱蒂取得了運動科學學士學位，當時她的肌肉還不算髮達，之後，她理論結合實踐，硬生生把自己練成了漢子。漢子只是相對於東方審美而言，在西方，她的肌肉很多人是表示接受，並且覺得很美。
凱蒂杠鈴卧推175磅，看看這架勢，感覺可以和男人一較高下。訓練的時候，目標肌肉會充血，肌肉會顯得更大，其實現實中凱蒂的肌肉線條不會很誇張。
有氧運動對於凱蒂而言有些枯燥，比如慢跑之類，單調地重複相同動作。她選擇了拳擊作為自己的有氧訓練方式，拳擊需要全身肌肉群參與進來，活動和鍛煉的範圍超過許多運動，心肺、反應、速度、耐力、爆發力都能得到鍛煉。
凱蒂身材健美，有時候會有一些商家請她拍攝寫真，這也是她的收入來源。健身已經變成了她的事業，私教課，拍攝健身寫真，社交網路上的粉絲經濟等等。
凱蒂通過健身也找到身材健美的男友，看看兩人的身材，是不是很搭配呢？健身，可以情侶一起，這樣有利於交流感情，而且互看對方身材，都如此順眼，是不是為愛加分呢？
※在家健身的你，知道這些好東西嗎？
※走路健身不是看誰走的多？而是講究方式方法
※為什麼歐美肌肉男都喜歡健身的姑娘？看了這些圖你就知道了！
※健身與不健身的區別大嗎？從這8個方面就能看出它們的差距
※走路健身有哪些好處？正確的走路健身原來是這樣做的，你做對了么
※你健身的打開方式對了嗎？你知道健身還有順序嗎，做對了嗎
※搞笑漫畫：一邊賺錢還能健身的好方法，媽媽看到後泣不成聲！
※搞笑段子：都不知道是不是健身房裡燈光的問題，看著總是覺得有點奇怪
※馬來西亞健身女神，給你極致的東方美！男人們管好眼睛啊！
※太厲害，健身居然對這方面也有好處
※在我們健身時，也有幾樣東西不能碰，你知道嗎
※報一個健身房吧，讓你身心美妙的好東西！
※無意中看到一組健身房裡的奇葩健身方式，都來看看吧
※你知道的健身忠告有哪些，不夠看這裡
※不一樣的健身鍛煉方法，效果杠杠的！聰明還有趣，說的就是他吧！
※我只想說，在這一刻，我只想做健身女神旁邊的「那條狗」！
※在豪宅里健身是一種什麼體驗？看看奶茶妹妹就知道了啊
※真沒想到，比跑步和游泳更健身的方法竟然是……
※別再說健身餐不好吃，那是因為你沒做對！
※平凡的你，健身是最好的逆襲方法！健身後，迎娶白富美不是夢！