精確化鐵杆擊球

?2011賽季，盧克·唐納德不僅成為了PGA巡迴賽獎金榜冠軍，而且佔據巡迴賽排名第1的位置半年多。他以穩定的鐵杆擊球著稱，在150-175碼、125-150碼和125碼內以標準桿上果嶺成功率方面都進入了前10名。下面是唐納德的一些揮杆訣竅。嘗試一下這些方法，也許你也能做出像標槍一樣精準的鐵杆擊球。

站位：肩部正對髖部

??唐納德會根據球杆的長度調整球位。使用長鐵杆時，他使球對準T恤衫的商標；使用中鐵杆時，球對準左耳；使用短鐵杆時，球對準胸骨或T恤衫鈕扣的稍偏前方。在站姿方面，他喜歡感覺肩部正對髖部。這樣使得他能在向後轉體時讓上體保持正對球，這一點對於擊球準確性至關重要。要檢查自己的站姿是否正確，可以使雙臂由肩部自然下垂，掌心朝向身體，此時你的雙手應該正好在褲線上。

上桿：左肩下移

??要在上桿時使上體保持向著地面傾斜（即保持站位時的站姿），你的肩部必須沿著傾斜的平面轉動。如果它在水平面上轉動，你的脊柱角度就會發生變化，你將被迫在下桿時重新使脊柱前傾，而那是很難做到的。唐納德會在上桿時想著將左肩向著下巴下方轉動。這能夠使他的左肩下移，肩部處於正確平面上，從而在下桿時使桿頭處於內側軌跡上。

下桿：臀部保持向外挺

??觸球前，使胸部保持朝向球，臀部保持向外挺。這樣有助於你在下桿和觸球過程中使雙臂充分伸展。如果你在下桿時上體不再前傾，你就做不到這一點。如果你能使站位時的站姿保持不變，你就能夠留下一塊理想的、長方形的打痕。如果你的打痕是這種形狀，而且寬度與桿頭的寬度大致相同，說明你實現了純粹觸球。

喜歡就分享給朋友吧！

如果你覺得看完對你有幫助，歡迎你的打賞。

無需關注，長時間按住二維碼即可。

1元，5元，10元，50元，100元任意金額都可以，感謝你的支持！

賞金將用於電腦採購編輯視頻！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！