去除魚尾紋、美白皮膚的穴位就在你的臉上,要這樣長按才好
去魚尾紋穴位的——按絲竹空穴女人要想保持長久的美麗,學會中醫上的穴位按摩方法,讓你又省錢、有健康的美麗,只需動動手,常常按摩以下這幾個穴位吧!1、絲竹空穴位,在眉梢凹陷處,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。
按摩方法:這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約為一分鐘。每天可以重複按多次。2、陽白穴:位於目正視,瞳孔直上,眉上1寸,陽白穴可以改善面部的血液循環,是氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。
按摩方法:與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重複按多次。3、瞳子髎穴:位於面部,目外眥外側0.5寸凹陷中。
多多按壓面部的瞳子髎這個穴位,就可以防止眼部的色素沉著,從而減輕或預防我們黑眼圈的形成。按摩方法:瞳子髎位於面部,目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。經常指壓此穴,可以促進眼部血液循環,防止眼部色素沉著,並可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重複按多次。(圖片來自於網路)
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