蘋果還能煮著吃？原來還能治病！老中醫告訴你
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06-22
蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會幹燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈的地方，可以助於消除黑眼圈。
沒想到蘋果還能煮著吃！
營養價值最大化。
減肥&美容。
治療腹瀉。
治療失眠。
減少胃腸道刺激。另外，還能降血脂！
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