民間治療胃炎偏方，教你如何吃出胃健康！

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在這快節奏的生活中，胃炎已是當今社會中較常見的疾病。那麼， 如何治療胃炎呢？醫學上治病講究對症下藥。下面我們來了解下。

一、胃炎的辨證食譜

1、食積停滯

（1）陰陽蘿蔔條：白蘿蔔、胡蘿蔔各250g，洗凈切條，沸水中焯透撈出，在鹽水中浸泡1小時，撈出瀝水。佛手20 g、陳皮20g，煎2次取湯，倒入蘿蔔條煨軟入味，加調料放入盤中，鍋中湯汁加生薏苡仁粉勾芡，澆在蘿蔔條上，淋香油食用。

（2）大麥芽茶飲：大麥芽50 g、神曲30g，洗凈煎水代茶飲。

（3）萊菔大米粥：萊菔子30 g，炒後研末，加入大米200 g，熬粥食用。

（4）蓮花白濃湯：蓮花白500g，洗凈撕小塊，放鍋內煮沸待熟，入砂仁20 g，開鍋即可喝湯。

2、脾胃虛弱

（1）百合白菜粥：捲心菜100 g洗凈切絲，百合50g洗凈，加糯米、薏苡仁各100g，洗凈煮粥，先入百合，再入捲心菜，熬爛後加調味食用。

（2）清蒸茶鯽魚：鯽魚1條洗凈，芡實、綠茶各20g，放入魚肚中，放在盤中加調料清蒸，熟透食用。

（3）赤小豆燉牛肉：牛肉250g，洗凈切塊，赤小豆200g、花生仁150 g、芡實100 g、大蒜100g，洗凈加調料跟牛肉同燉至爛熟食用。

（4）蜜汁土豆泥：土豆250g，去皮洗凈煮爛，拌入蜂蜜適量食用。

（5）健脾八寶湯：芡實、茯苓、山藥、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、枸杞子、赤小豆各10g，洗凈煮湯，熟後喝湯食用。

（6）胃炎患者的自我按摩可用指針。指針是用拇指腹在穴位上做按揉的方法。有效穴位可以選用上脘、中脘、天樞、氣海、關元、合谷、內關、手三里、足三里。每個穴位指針5~1 0分鐘，有酸脹麻感後揉壓，每日1~2次。也可用手掌按於臍中，另一手掌壓於此手掌背上，順時針打圈按揉30次，再逆時針打圈按揉30次，每日 1~2次。

結語：俗話說，「十人九胃病」，其實大部分都是後天造成了。不規律的飲食、抽煙、喝酒等都是造成胃炎的因素。所以，要想治療胃炎除了以上這些偏方外，正常、合理的飲食、作息最關鍵。希望以上這些能幫助到大家！

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