每天用生薑泡腳，一個月後身體出現這些變化，勝過吃補藥！

許多人只知道吃生薑有很多好處，但是又不太喜歡生薑的味道，今天小編要告訴你，生薑不止可以用來吃，還可以用來泡腳，用處也是十分棒的。堅持用生薑泡腳一個月，一個月後你會發現身體出現了巨大的變化，比吃許多補藥的效果都好。

一、治感冒

生薑可以用來驅寒，電視上看到主角淋雨後都會有人送來一碗薑湯，防止其感冒，其實不喝薑湯也能防治感冒，生薑水泡腳同樣能達到相同的效果。切一塊拇指大的生薑，將其放入肺水腫煮沸，待其溫度冷卻到腳能耐受的溫度就可以用來泡腳了。給感冒病人泡腳,能夠有效地防止癥狀進一步發展,阻止感冒。當然沒有感冒的人，也可以用生薑來泡腳，也可以起到驅寒的作用，預防感冒，所以當你忍受不了生薑水的味道的時候，不妨用它來泡腳。

二、治風濕

生薑的驅寒祛風功效，能夠有效地改善風濕患者的病症，每天晚上堅持泡腳半小時，能夠祛除體內的濕氣，研究證實，用木桶泡腳效果更好，木桶的浸泡深度夠深，還能防止姜氣外溢。不僅可以預防風濕，也可以用於治療關節的疼痛。

三、減少手腳冰涼

手腳冰冷主要原因是因為血供難以到達身體末端所致，貧血的患者表現尤為加重。生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝，緩解手腳冰冷的癥狀。

四、改善睡眠

生薑泡腳能促進機體的新陳代謝，緩解疲勞，從而改善睡眠質量。人的足底有許多穴位，對應著身體的五臟六腑，所以多多泡腳能有效改善身體狀況。但泡腳時間並非越長越好，應以腳背泛紅、身體微微出汗為宜。生薑水的溫度也因人而異，主要看個人的耐受能力。

五、延緩衰老

生薑泡腳能改善供血不足，起到暖腎養腎的作用。良好的腎臟能夠延緩人體衰老，倆顆小太陽般的腎能夠使自己年輕十歲。生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

生薑泡腳固然好，但也不能三天打魚倆天曬網，不去堅持泡腳是很難看到效果的，只有當你堅持去做一件事才能看到效果，堅持用生薑泡腳一個月，身體會明顯發生改善，倆顆小太陽般的腎，比吃任何補藥都有效果。

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