孩子晚上睡覺的注意事項
多汗的寶寶在睡覺時容易汗濕衣服和被褥，在寶寶睡覺時家長不要蓋太厚實的被子或給寶寶穿很多，但是也不能因為容易出汗就貪涼。特別是在夏季和冬季，家長們應該多注意以下幾個點。
1.不要裸睡
體溫降低會刺激腸胃處的肌肉收縮，發生肌肉痙攣，從而造成疼痛感，甚至拉肚子。而寶寶裸睡時容易讓肚子受涼，所以，一定不能讓寶寶裸睡。如果天氣炎熱，建議給寶寶蓋上一條薄薄的毯子。
2.選用好的涼席
涼席要選用光滑、無刺的，避免寶寶肌膚受到傷害。此外，涼席要注意清潔，殺死蟎蟲。一定要在用開水燙過、晒乾之後再使用，並且每天清潔擦拭，經常暴晒殺菌。
對於寶寶睡覺出汗這種現象，寶爸寶媽首先應該搞清楚原因，如何是生理性多汗就屬於正常現象，這樣注意飲食方面即可。
結語：看了上文的介紹，你知道寶寶睡覺出汗多和飲食有沒有關係了嗎？引起寶寶的出汗多的因素有很多種，寶爸寶媽想要解決寶寶睡覺出汗多的癥狀只要找對原因就可以解決了，看了上面的文章，希望能夠幫助到大家哦!
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