11招助你降低手機致癌的危險

手機致癌的說法可謂沸沸揚揚，莫衷一是。但不容忽視的是，手機確實能產生較強的電磁輻射，而科學家早已證實輻射對人體有害。

長期輻射對身體各系統，特別是免疫系統神經系統造血系統生殖系統都可造成損傷。但生理可見的變化出現較晚，如頭痛頭暈視力減弱脫髮失眠多夢皮膚老化記憶減退等，甚至癌變。

此外，生殖細胞受到輻射後，也可造成遺傳物質改變，引起染色體畸變及胚胎髮育障礙，使胚胎胎兒或新生兒死亡。

手機致癌新發現

近期，澳洲科學家法蘭博士發表手機致癌研究報告時指出，手機致癌的原因，在於電磁輻射會產生"熱休克"蛋白質，破壞細胞防禦系統，引發癌症。

法蘭博士首次確立了手機輻射致癌的科學論據，指出在打手機期間，輻射令身體細胞受壓，出現緊張情況，並釋放出"熱休克"蛋白質。這種蛋白質通常只會在心情緊張受傷體溫增加及身體發炎受感染下才會被活化。

法蘭的研究發現，使用手機會令身體的"熱休克"反應長時間被活化，影響正常細胞的生長，而壞細胞數目增加，引發癌症的機會就變大。

該研究也指出，身體不時會生長一些壞細胞，或正常細胞會受損，需依靠細胞防禦系統進行修補，但"熱休克"蛋白質卻會破壞這個防禦系統，令修補工作無法進行，有問題細胞不斷累積，便會引發癌症。由於腦部是最接近手機輻射的地方，故引發腦癌的機會也最高。此外，因"熱休克"蛋白質引發的癌症，治療會較困難，擴散速度也較高。

法蘭博士提醒消費者，手機有可能致癌的證據已確立，使用手機時需三思，而生產商也應設計較安全的手機。

手機減害十一點

如果你已離不開手機，至少應該學會減低手機對健康的傷害。以下是手機減害的10個要點：

1 手機在什麼時候電磁輻射最強呢?有兩種說法：

一是手機打開的瞬間，二是手機接通的幾秒鐘內。因此，在這兩段時間內，最好不要讓手機貼身，或貼耳接聽。

2 在信號不好的地方使用手機，拉出天線可以改善通話質量，減低電磁輻射強度。

3 身邊如有其它電話可用，就不要使用手機。

4 盡量減少通話時間，不要"煲電話粥"。如一次通話時間確需較長，中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

5 當你聽手機的頭部或臉部感到發熱時，應立即停止通話，並用熱水擦洗臉部和按摩，促使受傷害組織癒合。

6 如果你頻繁使用手機，忽然感到失眠健忘頭暈心悸又找不到其他原因時，就應減少，甚至停止使用手機一兩個星期。

7 可以使用手機耳機，有效降低輻射傷害。

8手機充電時，插座最好離開人體30公分以外，切忌放在床邊，否則免疫功能細胞有可能會因此而數量減少。

9 輻射會影響人腦的活動規律，兒童尤其容易受到傷害，應該避免讓兒童使用手機。

10婦女懷孕的頭3個月是胚胎組織分化發育的重要時期，母親應遠離或減少使用手機。

11用手機最好長話短說，減低電磁輻射對身體的傷害。

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