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真好真好真好真好真好…



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誰點開,誰幸福


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起得晚一點


防止清晨心梗



睡得早一點


有助於血壓平穩



食量減一點


比年輕少10%食量



質量好一點


每天1克蛋白質





朋友交一點


培養興趣愛好



水喝多一點


多喝山泉水



心放寬一點


天下無大事



鹽吃少一點


6克以下是最佳





旅遊來一點


視野越看越寬



浪漫有一點


愛老伴



名利淡一點


都是身外之物



飯要稀一點


易消化健脾胃





食物熱一點


防止刺激血管



吃得雜一點


每天不少於10類



運動多一點


運動能長壽



遇事冷靜點


心平天地寬





早餐好一點


吃得像皇帝



晚餐早一點


下午6、7點



凡事看開點


心寬人壽長



人生瀟洒點


快樂健康來






健康就是"一點"加"一點",


堅持50年,


快樂多一點,壽命長一點,


送給朋友們都學習一下!




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