肝不好會影響身體這些部位！肝病患者飲食宜忌

肝臟不好不只會表現為單一的肝病問題，身體其他部位也會受累，那麼具體有哪些問題是由肝病導致的呢？

目無所見、視力模糊

肝受血而能視，是說如果肝血足，人就能看見東西，所以當人兩眼模糊的時候，實際上是肝血不足的象。「足受血而能卧」，如果腳部能夠得到血液的濡養，就能走路。

「掌受血而能握」，如果手掌氣血充足，人就有握力。「指受血而能攝」，攝取的作用，其實是很精細的，比如小孩子，剛開始是抓東西吃，然後才會一根一根地往外挑，這都是肝氣不斷壯大的一個象，是肝血足的一個象。

腰痛不可俯仰

有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受，如果有這種情況，可以去按摩一個穴位——太沖穴，它是肝經的一個很重要的穴位，在大腳趾旁邊。

嗌干

如果肝病發展嚴重的話，就會「嗌干」，即嗓子會疼痛。咽喉是「要道」，因為凡是上腦的經脈，統統都要經過這個狹窄的通道上去，肝經也是循著咽喉處走的。所以咽喉病並不是小病，而是重病。

胸滿嘔逆

肝木克脾土，人就會經常氣逆，經常打嗝，氣往上涌。在日常生活中，通過按摩胃和肚子，能夠先改善調理一下，即氣上逆時，你就讓它下行。假如人鬱悶得很嚴重，膻中穴就會被堵，這時可以用大拇指往下捋膻中穴，讓氣能夠降下去。

飧泄

「飧」是晚飯的意思，「泄」就是拉稀。「飧泄」就是食谷不化，吃什麼東西拉什麼東西。得這個病的根本原因就是「下焦無火」，腎陽很虛，沒有熱性的東西，沒有力量。

腹瀉意味著津的功能減弱，就是人體內的液向外滲透的功能減弱，這個滲透的功能可以靠「火」來增強，比如熱氣就是「火」。

肝病患者有飲食宜忌：

1

控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重範圍內。

2

限制脂肪和碳水化合物攝入，食用糖的攝入不宜過多。

3

高蛋白飲食，高蛋白可保護肝細胞，並能促進肝細胞的修復與再生。

4

保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。

5

限制食鹽，每天以6克為宜。

6

適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。

7

含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、芝麻、菠菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。

8

忌辛辣刺激性食物，酒精。

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