一男子六年堅持，打工仔也能逆襲成男神
一個普通的打工仔和國家級健美運動員看起來似乎毫無關係，但是下面這位霸氣的肌肉男用6年的堅持換回了一身的榮譽；他就是國家健美運動員李燦，現在的李燦是美國英德碼營養品亞洲形象代言人，中國健美協會國家一級裁判，CBBA獨立培訓師兼CBBA國家級教練。
看看他完美的背闊肌，如果不看臉，恍惚間我們就能聯想到李小龍的肌肉，同樣是完美的倒三角。卻代表著不同的輝煌和榮耀，毋庸置疑李燦是成功的；假如6年前李燦沒有開始健身，那麼即使他有著非同尋常的毅力，他也不會有今天的成功——人生應該大膽的嘗試，只有選擇正確的路，長久的堅持下去，才會得到屬於自己的人生巔峰。換句話說如果當時他並沒有堅持這條路而是在打工上傻傻的堅持，如今的中國健美界也就少了一位這樣的肌肉男神！
2005年李燦小學畢業，因為從小喜歡武術；小小年紀毅然決然去少林寺學習武術，雖然父母堅決反對李燦習武的決定，但是性格固執的李燦堅持走上了習武的道路。正因為這種熱情，從小就塑造了他超於常人的毅力。這一點可以看出來燦哥確實非常執拗，這也是一位健身人身上特有的獨特精神，就是堅持。無論如何自己是都不會動搖的，健身的樂趣在於痛苦。每次把鐵舉起來享受著肌肉的酸爽，對於門外漢來說的確是瓷牙咧嘴，每天一個肌肉群練得根本抬不起來。特別是練完腿，那種下樓都要扶著樓梯的感覺是你不能想像的，可是對於健身人來說，日復一日的看著自己的肌肉線條。變得更加粗壯的雙腿。的確。汗水是不會撒謊的！
然而開始健身之前，李燦還是小胖子一枚；雖然習武的他有著很好的底子，但是健美和武術是完全不同的兩個行業，隔行如隔山，對於自己完全陌生的健美行業，李燦決定大膽一試。看看他健美前後的照片，從普通的小胖子到八塊腹肌的肌肉男神，這其中的苦只有自己知道。
從一個普通的男孩到霸氣的國家級健美運動員，李燦完成了華麗的蛻變；當他終於成為了別人眼中的勵志傳奇和偶像，再回頭看看自己走過的路。那些在健身房孤獨的擼鐵身影已經遠去，這些枯燥的訓練終於累計起了他厚實的人生，能忍受孤獨才能配得上繁華。可以說，健身唯一的訣竅就是堅持，在你日復一日的訓練中，很可能半個月一個月甚至三個月都沒有視覺上的變化。很多人覺得健身很簡單，去辦張卡，跑跑步，騎騎單車就是健身了。不否定，確實是增加了你的心肺功能。起到了一定的健身作用。可是當你把杠鈴，啞鈴拿起來，嘗試著去做深蹲，硬拉，引體向上的時候，你會發現身體的變化不僅僅是內在的，外在的線條也會隨之改變，現在這個病態的社會。大家都喜歡看不出性別的小鮮肉。女孩們，真正有危險的時候他能用自己的臂膀保護你么！請原諒這裡的口不擇言，但是作者真的不太喜歡他們，可能說多了，但是那句戲子當道，英雄落淚的詞語迴響在我耳朵中的時候，內心確實很震撼！有點跑題了。不好意思哦.
這都是他經常一起訓練的好肌友，不健身的人不會懂得他們訓練中互幫互助的那種友誼；在每一組的訓練中，正是因為有了這些人的存在，你才可以在最後力竭的幾次放心的推舉。比如做卧推的時候，大重量的危險不言而喻，很可能會有死亡的危險，如果不是這些好肌友的陪伴。哎，所以健身人的鐵關係。你們很可能不懂！
每一個健身的人都有自己的目標和方向，或許你只是為了保持身體健康；或許你只是為了減去肚子上厚厚的脂肪，或許只想打發一些閑暇時間，郭德綱老師曾經說過，相聲這門很簡單，大門對所有人敞開，大家都是大師，師傅領進門了都說自己的著名相聲大師，可是這條路很長，你能堅持多久才能真正的走向巔峰。健身也很簡單，辦張卡，走進去。如果你能安靜的學習健身知識，其實你會發現這個痛並快樂著真的很讓人著迷！好了今天就不跟大家啰嗦了。明兒見！
