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人到中年想像晚年:我到九旬是什麼光景

昨天在網上看到一篇望九之年的父母如何養老的文章,很是感觸。

作者朱玲是長女,比我長兄小兩三歲。她的父母是退休教師,比我的農民父母年輕。朱玲和一妹一弟都很孝敬老人,在父母患病後,輪番細心照料。

「2012年冬,北京霧霾污染加劇。這對肺部纖維化的母親和罹患慢性支氣管炎的父親,實屬不利」。2013年秋末,姐妹倆輪流陪伴他們在海口過冬。

後來兩位老人身體越來越弱,都不適合旅行,只能入住北京的養護機構。2016年3月18日,朱玲姐弟仨把父母送入一家養護中心。

朱玲的「父親因腿疾、腦內多發梗死灶」等情況,「評級為半自理」。母親「老年性腦改變和心房顫動,評級為全護理」。「食宿和護理的總費用為每年151920元,平均每人每月6330元」。有專業醫護人員照料,爸媽在養護中心過得很開心很幸福,朱玲在家也能睡安穩覺了。

我想到了我的父母和我的晚年。

應該說,我的父母晚年也很幸福。父母養了五個兒子一個女兒,其中三個兒子大學畢業,在城市工作。爸媽年近七旬,在我們兄弟姐妹的強烈要求下,不再下地干農活,生活費用由子女平均攤派負擔。

父親73歲那年突發心肌梗塞病故,農民二哥二嫂把母親接到家裡奉養。

母親今年89歲,身體健康,生活能自理,還能打紙牌。

我們在外工作的三兄弟,每人每年給二哥二嫂5000元錢,替我們盡孝養老。我們出錢,二哥二嫂出力,母親居家養老,快樂幸福,毫無後顧之憂。

相比母親,我覺得我的晚年比不上她這樣幸福。我因為婚姻生活不順利,屢遭變故,至今沒有子女。即使老天眷顧,讓我老來得子,也不可能像父母那樣,多子多福。

大哥也沒有指望唯一的兒子養老。大哥是醫生,早已退休,被醫院返聘。大哥每月的退休金,是我月薪的好幾倍;返聘後的月薪仍然是我月薪的好幾倍。另外,大哥還利用雙休日及各種休假日到一家小醫院坐診,按日計酬,每坐診一天,收入400元。我不理解大哥那麼有錢,為什麼還這麼拼?看到朱玲的養老文,我頓悟大哥為什麼要發揮餘熱了。大哥的積蓄給兒子在省城買了套房,所剩無幾,他和大嫂晚年要活得有尊嚴,必須多多掙錢,入住高級養護機構。

我在武漢一家媒體工作,月薪幾千元,相比大哥的收入,我等於在裸奔,不值一提。

我老了怎麼辦?顯然,我的經濟實力,無能入住養護中心。我在職收入遠遠不夠6330元,退休金更不可能達到這麼多,還沒有計算三四十年後的通貨膨脹。

既然住不了高級養老院,唯有像我母親那樣放寬心,鍛煉身體少得病。我在報社每周編輯兩個健康版面,每天都與一些養生保健文章打交道,已經習得一套養生經驗。首先心要寬,人生不如意十之八九,知足常樂。我人生經歷坎坷而永葆生活熱情,就是因為我心寬。

其次管住嘴,要有自控力,不管什麼好吃的,好喝的,都要控制自己,只吃七八分飽。

最後就是堅持鍛煉。我的鍛煉很簡單,既不去健身中心,也不打什麼網球。每天下班快速行走5公里回家,僅此而已。回家後,先給陽台蔬菜花草澆水,然後自煮晚餐。

中午在單位食堂吃自助餐,我每樣菜挑一點兒,有豆製品,有葉菜,有根菜,有莖菜,瓜菜,有粗糧王米塊,少量豬肉絲,少量雞肉塊等。葷菜換著吃,今天吃肉,明天吃魚。

晚餐在家煮容易消化的餃子,放一小把枸杞子。另外,在陽台菜盆里摘幾株空心菜,幾株馬齒莧,剪一小把韭菜,一併放在餃子湯里。每餐只煮五六個餃子。餐後,吃二十粒熟花生米,三顆生核桃。我妻子不吃晚餐,我自煮清淡食物,養生保健。

稍事休息,進書房寫頭條號,每夜11時左右上床,次日7時起床,周而復始。我自感身體狀況,每天定格在45歲。

我自信80歲前不會中風,不會得心臟病,不會得老年痴呆。80歲以後,我無法預料是否會患癌症。其實癌症並不可怕,急的很快會死,拖不了多久。不急的是慢性病,慢慢熬著。怕就怕有些病使人失能,生活無法自理,一兩年又死不了,癱在床上,臭氣熏天,情何以堪。

人固有一死,無論窮人富人,都奈何不得。無論窮人富人,最怕不得好死,這是命。為了減少對不得好死的恐懼,唯有多積陰德,多行善事。

(配圖選自網路)


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