沖米粉，能用母乳或者配方奶嗎？

「現在給寶寶添加輔食了，每天吃一頓米粉，可是用開水泡 寶寶不愛吃，於是我就用母乳給它放一起，倒是要吃了，可以用母乳或者配方奶沖米粉嗎？」這是很早前某位媽媽的問題留言。

吃，永遠是爸媽最關心的問題

「哎，為了寶寶的口糧，爸媽也是操碎了心。

一起看看權威指南，中國營養學會發布的《7～24 月齡嬰幼兒餵養指南》是怎麼說的吧：

剛開始添加輔食時，可選擇強化鐵的嬰兒米粉，用母乳、配方奶或水沖調成稍稀的泥糊狀（能用小勺舀起不會很快滴落）。

所以，母乳、配方奶，都是可以用來沖泡米粉的。

國標規定嬰幼兒穀物輔助食品：是用牛奶或其他含蛋白質的適宜液體沖調後食用的嬰幼兒穀類輔助食品。因此很多嬰兒米粉外包裝也按照國標要求這樣標明了。

只是，如何沖調有講究。

還有媽媽問奶粉米粉混合吃寶寶會不會消化不良？

答案是：不會！

寶寶初添米粉，一般是貫穿在餵奶期間或前後餵食。無論是奶和米粉混合給寶寶吃，還是先餵奶後喂米粉，或先喂米粉後餵奶，奶和米粉最後都要在胃裡混合消化，區別不過是一個在碗里混合一個在寶寶胃裡混合而已。而且國標也規定可以這樣做。所以，只要用正確的方法沖調，就不需要擔心消化不良。

其實，比起操心選擇什麼來沖泡米粉，更重要的是這一點：選擇強化鐵的嬰兒米粉。

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