喝涼水都胖？你知道根本原因在哪裡嗎？

又到夏天，又到一年女人最美的季節，但是，對於那些愛長肉肉的美女們可不是什麼可期待的日子，漂亮的裙子不敢穿，白胖的腿不敢露，人群里，我們常常聽到這樣的聲音：「為什麼我喝涼水都胖？怎麼減都減不下去，有的人咋都吃不胖，真羨慕！」

這可能是時下很多愛美女孩子的心聲，也是一種焦慮，為了減肥，她們不惜對自己的身體極盡苛刻，如降低身體所需飲食營養，往死里加大運動量，還光吃水果不吃飯、晚飯不吃飯還加跑步，目的就是希望自己掉肉，而最後結果呢？有的人得了厭食症，有的人在短暫瘦身之後出現強烈反彈。

所以，你有沒有想過，你的瘦身方法對了嗎？你的瘦身方法適不適合你呢？我們要搞清楚，減肥不是千篇一率、一概而論的技術，每個人的身體「體質」不一樣，肥胖的原因也就不一樣，你的減肥方法也應該有所區別，你在狠命損害自己的身體之前，為何不先了解一下自己是屬於哪種類型的「體質」呢？你應該搞清你到底是吃胖的，還是遺傳的？搞清楚再對症下藥會事半功倍！

說到檢測，相信沒有什麼比基因檢測更準確更真實，現代醫學研究證明，除外傷外，幾乎所有的疾病都和基因有關係。

所謂基因檢測是從你的染色體結構，DNA序列，DNA變異位點或基因表現程度，提供受檢者與醫療研究人員評估一些與基因遺傳有關的疾病、體質或個人特質的依據，結合遺傳營養學，以基因為核心，結合個人生活習慣，進行個性化健康管理。

而肥胖基因（簡稱FTO基因）是一種可以抑制人的新陳代謝，使人產生強烈的飲食慾望，導致肥胖的東西。從大多數人的基因檢測結果表明，通常肥胖者有兩種，一種是肥胖基因突變攜帶者，另一種是未攜帶者，前者可以通過運動幫助減肥，而後者採取飲食減肥效果會更佳。

隨著科學技術的發展，現在基因檢測越來越方便，不抽血、不打針，無創採集口腔拭子寄給檢測機構檢測。

醫生會從你的肥胖風險評估（食慾控制、脂肪形成、脂肪分解、胰島素抗性、能量代謝等）、肥胖體質（脂肪型肥胖、澱粉型肥胖、代謝型肥胖、頑固型肥胖、臟器型肥胖等）、飲食減肥（碳水化合物敏感性、脂質敏感性）三方面進行檢測，然後會形成詳細的檢測報告寄與您，您再結合相關醫生的指導意見制定針對性的減肥計劃。

這款是對整個身體進行的整套基因檢測，比較全面，效果也非常的好。

隨著社會壓力的加大，我們在繁忙的工作之餘，都應該進行基因檢測，都應該未雨綢繆主動去了解自己的身體，對自己的健康進行管理，減肥如此，其他的更應如此。

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