沒招誰沒惹誰，怎麼就過敏了呢？哇，這些過敏原是想不到啊！

小蟻一天早上起來，忽然感覺臉上的皮膚很緊，開燈照鏡子，頓時嚇了一跳，她的臉腫的像包子，眼睛和嘴像兩條縫。過敏了！

這是怎麼回事？

原來是她新換的護膚水，昨天用完了覺得臉上痒痒的，也沒在意，就睡著了。沒想到第二天已經變豬頭！

可是她的室友，也用了這款護膚水，皮膚卻好地像能擠出水來。

這小蟻心中就起疑了。為什麼同樣接觸了一樣東西，我會過敏，其他人不會呢？

其實，對於容易過敏的人來說，這個世界簡直到處都是「陷阱」：柳絮、雞蛋、牛肉、花生仁，都會使自己出現皮膚紅腫、鼻涕橫流等過敏癥狀。

但是越是這樣的人，越小心，就越避免不了。

怎麼回事？

都是過敏體質惹的禍。一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為「過敏體質」。

而提到過敏原，大家可能會想起花粉、塵蟎、室內塵土、動物毛髮等。

但躲開這些東西，也沒有萬事OK！

因為許多意想不到的東西，都可能使人出現過敏反應。

比如，芒果、菠蘿、蘋果等水果，都可能導致過敏，使人出現口唇發麻、全身發癢、紅腫或者腹瀉、嘔吐、頭痛等一系列過敏癥狀。

那麼，如何預防過敏呢？

吃

過敏性體質了，就別亂吃嘍！不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食。可以多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力，如椰菜和柑橘可抵抗過敏症，應該多吃。

保護

經常引起皮膚過敏的枕頭、床單、被褥等要經常清洗且晾曬。

不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方久留。

鍛煉身體

有規律的適當的做些運動，放鬆身心，再配合葯膳飲食來增強免疫力，對改善過敏性體質有顯著效果。

正確護膚

過敏性體質的肌膚異常敏感，不要使用含有香料、酒精和果酸的產品，對肌膚刺激大，容易引起過敏。

一入健門深似海，每天帶你婦責任！

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