睡前這些事正在讓你越變越丑！

身體髮膚，受之父母。長相是爹媽給的無從改變，可是後天的努力程度確實自己決定的。

有些人並沒有生的如明星那般眉目俊秀，卻絲毫不影響他們光彩照人；而有些小時候天生麗質的朋友，卻隨著年齡的變化慢慢的變難看了，這是為什麼呢？

其實，睡眠對於美容的重要性每個人都知道，熬夜等於慢性自殺大家也都知道。只是睡覺前的一些注意事項卻總是被一眾小仙女們所忽視，而這，恰恰正是繼熬夜之後容貌漸漸變醜的關鍵原因。

關閉電腦立刻入睡

小仙女們都有這種體驗：每次長時間用完電腦總會感覺臉部油膩，尤其是T字區簡直就是災難。 這就說明此刻長時間飽受電腦輻射的臉上積滿灰塵與輻射。如果不及時清潔，轉而迅速入睡，會 導致毛孔阻塞，毛孔粗大，黑頭痘痘滋生等一系列皮膚問題。

玩手機入睡

現在的人幾乎一刻都離不開手機，可以說現如今99%的人都是玩著手機入睡，剩下的估計是手機沒電了。與此同時，手機也跟電腦一樣成了加速衰老的頭號大敵。睡前玩手機，距離面部過近產生的輻射會破壞皮膚，從而致使肌膚暗沉、滋生痘痘。

不塗抹護膚品入睡

夜晚是皮膚修護以及休息的最好時機，千萬別把這大好的機會錯過了。夜間11點到凌晨5點，肌膚對護膚品的吸收能力也比平時高出一倍，如果此時不塗護膚品就入睡簡直虧大了！為了越來越美，睡覺前一定要仔仔細細塗抹好護膚品再睡覺哦。

睡前喝太多水

睡前攝入過多的水分後，睡眠期間，代謝吸收不了的水分則會聚集在肌膚表層之下，致使皮膚擴張，也就是通俗意義上的水腫。不止面部以及眼袋的水腫，長此以往還會造成永久性眼袋。

日霜當晚霜

有些人一直分不清日霜晚霜的區別，於是一直日霜晚霜混亂用，當然，這是萬萬不可的。日霜鎖水防晒，晚霜補充營養美白，兩者成分與功效往往是不同的。

沒有昂貴的護膚品，也可以從一些日常的好習慣來護膚蛻變。行動起來吧。

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