艾灸養生順天時,這6種病症別錯過了!
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中國最古老的醫術之一
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「夏季是陽氣盛極之時,亦是養護陽氣的最好時機。《內經》還提出了「冬病夏治」的治病方針,亦是中醫的特色療法,抓住陽氣旺盛的時節,以溫經助陽為大法,治療寒濕、痰飲等陽虛病。」
什麼是冬病夏治?
冬病夏治源於《黃帝內經》提出的「春夏養陽、秋冬養陰」。《內經》所述,人與自然界是統一的,人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生於春,旺於夏,收於秋,而藏於冬。
三伏天是一年中最炎熱的時期,也是人體陽氣最為旺盛的時候,三伏時節人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開;
冬病夏治,三伏天艾灸正當時!
三伏天艾灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法,它是依據中醫學「天人相應」、「冬病夏治」、「春夏養陽」等理論,利用全年中陽氣最盛的三伏天,人們體內陽氣最盛的時機,應用具有溫經散寒補虛助陽的艾灸,通過對經絡腧穴的溫熱刺激,通過艾灸令陽氣滲入穴位經絡,通過經絡的氣血直達病處,標本兼治。
特別是家有老人,三伏天來艾灸肚臍(神闕穴),可增強人體抗病能力,醫治常年累月的虛勞諸疾,還可預防保健,回春延年。
三伏天艾灸好處多多,
把握住三伏天艾灸時機,
勝吃千年人蔘!
2017年三伏灸具體時間
伏 前 灸
---2017年7月2日初伏灸
---2017年7月12日中伏灸
--2017年7月22日末伏灸
---2017年8月1日伏後加強灸
---2017年8月11日三伏天艾灸,最適合冬病夏治的六種病症
三伏天做艾灸是最好的改變虛寒體質,祛濕驅寒養生的方法,小善為您分析幾種夏季常見亞健康問題,並且如何利用艾灸幫你一起守護陽氣,健康養生。
癥狀一:空調病
炎炎夏季,很多人會選擇躲在冷氣充足的室內,然而走到室外時又瞬間感受強烈的熱流,冷熱交替,溫差極大,很容易引發感冒及周身酸痛,這種情況以肩頸部最常見。因為頸後部屬足太陽膀胱經及督脈。太陽經主「一身之表」,寒邪入體太陽最先受之。而督脈則主「一身之陽」。
保健方法:
艾灸溫陽法
取穴:
大椎穴
作用:
溫陽散寒。
癥狀二:咳喘
對於慢性咳喘患者來說,如果患者有痰多清稀,面色白,舌淡苔白膩,或滑膩苔,或伴有打噴嚏、流清鼻涕,遇冷則咳嗽哮喘加重,怕冷者。也可以在夏至時做艾灸來進行治療。不少患者因在此時治療而獲得明顯效果,甚至痊癒。
保健方法:
艾灸溫肺法
取穴:
肺俞穴
作用:
溫肺止咳,化痰平喘。
癥狀三:暑濕證
中醫所說的暑濕證,一般不會出現高熱,僅有低熱,常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀,出汗而熱不退,口乾卻不想喝水,有些還會出現嘔吐或腹瀉等癥狀。
保健方法:
艾灸祛濕法
取穴:
足三里、陰陵泉、中脘、神闕
作用:
溫中散寒,健脾利濕,止嘔止痛。
那麼採用什麼艾灸效果會更好呢!跟著小善一起來看看;
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本期編輯:艾灸君董娜
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