甲亢是怎麼發生的？得了甲亢飲食上要注意什麼？

甲亢 ,全稱叫甲狀腺機能亢進。甲狀腺位於頸前部、喉和氣管的兩側 ,是一對蠶豆大的腺體 ,因形狀頗像古代的盾甲,故醫學上稱之為甲狀腺。其功能是 :將由食物中提取的碘合成為甲狀腺激素 ,以調節人體的新陳代謝、促進生長發育和提高神經系統的興奮性。

如果食物中缺碘 (如某些山區 )或青春發育期人體需碘量增高 ,甲狀腺為提取足夠的腆以合成人體所需的甲狀腺激素 ,便擴大「廠房」──甲狀腺增生 ,呈現粗脖子。這時 ,如果吃富含碘的海帶、紫菜及加碘的食鹽 ,碘供應充足了 ,甲狀腺無須擴大廠房再生產 ,「粗脖子」現象也就自行消失了。

因壯火食氣，傲氣，逐漸使病情轉為以陰虐為主，陽亢為輔+主要表現為肝腎陰虛。心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢的癥狀。髓著病程進展。精證轉成氣陰兩虛，主要表現為脾氣虛或肝肺氣虛和心肝腎陰虛癥狀。

得了甲亢的患者應適當增加碳水化物供給量，通常佔總熱能60%-70%;蛋白質應高於正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，應占蛋白總量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

適當增加礦物質供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應注意之。多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物，適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類製劑。

應適當限制含纖維多的食物，甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的癥狀;所以對飲食纖維多的食品應加以限制。

在水果的選擇上，應該根據臨床診斷來自行選擇。比如說：

氣陰兩虛者宜吃溫性水果桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。

陰虛陽亢者宜吃平性水果葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。

肝胃熱盛者宜吃涼性水果西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。

甲亢本身性熱，因此不能吃陽性的水果如荔枝，否則會加重甲亢病情，另外橘子大棗、西瓜、蘋果等水果甲亢患者可以多吃一些，如果患者有腹瀉，則需要謹慎使用，同時也不能吃溫補的食物。

得了甲亢的患者除了注意飲食之外，還需要保持心態的積極樂觀，才會好得快哦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！