她就是日本皮膚最好的女星沒有之一！論護膚我只服她！

時尚 06-22

每日正午十二點，和日美醬說一句：「生活美學」，日美醬會為您推送一條生活物語，或文字，或圖片，或聲音。感受生命的美好，體會高品質的生活，365天，365句經典，我們相約每日正午時分，不見不散。

日式の生活美學

馬上就要進入7月份了，同學們盼望已久的暑假就要到來啦！可以沒日沒夜刷劇打遊戲啦！然而暑假這種東西呢，對於日美醬來說已經早就變成一個飽含著回憶的過去式了。只是會在天氣漸漸炎熱時，想起大學的時光，想起那些在假日里不惜熬夜也要看完的日劇。其中給日美醬留下印象最深的一部日劇，叫做《螢火蟲之光》，是一部很經典的電視劇，相信很多寶貝也看過。

相信大家跟我一樣，都被劇中綾瀨遙塑造的女主角「干物女」的形象吸引了。她在家裡穿著運動服，扎著隨意的丸子頭，吃著魷魚乾，完全不在意形象，而正是這樣不拘小節的她，卻遇到了完美的白馬王子。

在公司嚴厲的「部長」，卻陰差陽錯地成為了自己的同居人，而這樣的兩人，從一開始的看不順眼，慢慢變成互相吸引……

小遙的精湛演技，讓日美醬看得全程離不開眼，時而裝瘋賣傻，時而賣萌裝可愛，逆襲起來也是毫不含糊，穿上職業裝秒變時尚精英OL。

到後來「部長」更是出現情敵，可見小遙的魅力。

當然啦，故事的最後當然是部長和小遙心意相通，從此幸福地生活在一起。這部甜度爆表的日劇，成功地讓綾瀨遙成為了日美醬最喜歡的日本女演員。後來她出演的所有日劇日美醬都會去看，比如說少女漫畫改編的《今天不上班》。

後來綾瀨遙在《今天不上班》中扮演了戴著眼鏡的大齡乖乖女，劇中30歲的她受到了還是大學生的20歲小鮮肉的猛烈追求。

同時，玉木宏扮演的超帥霸道總裁還愛上了她。劇情看似瑪麗蘇，而綾瀨遙的高超演技讓這些少女漫常見的橋段顯得格外自然。

日美醬覺得，綾瀨遙除了溫潤的氣質以外，她的魅力還跟白皙完美的皮膚有關。在日本，她被評選為藝能界皮膚最好的女星。不管多近的距離，膚質看起來都那麼完美，一點瑕疵都沒有。

那麼日美醬就很好奇了，綾瀨遙在皮膚保養方面到底有什麼樣的秘籍呢？其實很簡單，據說只要做到下面這6條，你也可以擁有傳說中的煮雞蛋一樣的皮膚哦！

1、保持每天攝入足夠的水分：小遙不管多麼忙碌，也一定要在每天至少喝1500ml以上的水。如果因為工作需要不得不外出，那就把瓶裝的礦泉水帶在包包里，有時間的時候拿出來喝即可。

2、保持充足的睡眠：每天7小時以上的睡眠是非常重要的，但是這對於工作繁忙的年輕人來說似乎也不那麼容易做到。工作完了之後，好不容易有了時間做自己的事情，不知不覺拖到12點爬上床，卻又抱著手機玩遊戲、看劇，一不小心一兩個小時又過去了，第二天只能頂著黑眼圈上班，久而久之，皮膚的狀況簡直糟透了。日美醬建議一點一點來，每天把睡眠時間提前半小時，慢慢身體就會養成習慣。

3、徹底卸妝：不管有多疲憊，多想與床做朋友，一定都要把妝徹底卸掉之後再睡，這也是小遙的原則。殘留的化妝品會對皮膚造成很大的傷害，久而久之，黑色素也會沉澱。為了美美的皮膚，一定要認真卸妝哦！

4、注重補水：小遙使用化妝水的時候從來不怕浪費，她說，可以說自己的皮膚好，一大半都是化妝水的功勞。她每次都會用500日元硬幣（比人民幣一塊錢要大上一圈）那麼大量的化妝水哦。

5、飲食習慣：健康的飲食習慣，不光是對皮膚有好處，還是女孩子保持身材必不可缺的一個要素。有段時間日美醬工作比較忙，常吃方便食品，飲食也不規律，皮膚在那段時間變得粗糙了很多，還起了痘痘。小遙告訴我們要多吃蔬菜，常喝湯，可以多吃一些醋類調味料和柑橘類食品。

6、保持心情愉快，多笑容：綾瀨遙在《螢火蟲之光》里塑造了樂觀開朗的女主角的形象，她本人也是非常愛笑的。愉快的心情可以讓人從內到外煥發一種光彩，讓看到的人也被感染，覺得愉快。所以不要再愁眉苦臉啦，多笑一笑吧！

說起綾瀨遙愛用的護膚品，那就一定要提一下她所代言的SK-Ⅱ咯。首先是大名鼎鼎的神仙水，前面也提到過，小遙是特別重視補水的，她是SK-Ⅱ化妝水的忠實愛用者，據說在23歲的時候就開始使用了。

這款神仙水的好處日美醬不用多說，大家都懂的，光看它拿的那麼多獎項已經足以知道它有多麼深入人心。每次日美醬去日本的時候，被親戚朋友拜託幫忙買的最多的就是它了，可見其人氣程度。

使用方法的話，日美醬推薦官網上這樣，用化妝棉的兩面分別輕拍到臉上哦。

到了夏天，大家都很關心防晒和美白，在這裡日美醬給大家大力推薦的就是SK-Ⅱ輕潤凈透空氣防護乳。它的特點就是輕、薄、透，而且具有SPF30/PA+++的超強防護力，可以在肌膚外面形成一層保護膜，全面抵禦紫外線和其他有害的外部因素。最重要的是，它的清爽質地特別適合夏天哦，日美醬親測，一點都不覺得厚重，用起來很舒服。