養血管會增加壽命，血管堵塞就要快清理，使用一物可清理乾淨

年齡越是增長，血管就會更脆弱。小孩就是剛出廠的新鮮物，非常的新用起來也是非常順手。血管也是樣的，開始彈性好，柔韌性強，血液活躍度高，供血氧及時，非常健康。

做為年輕人，可能大家都不知道血管會堵塞這一回事，一般都是等到老了才發現，自己的身體出現了各種問題。事實是這樣的，年齡達到30後，血管就會開始老了，也是經歷了一個旺盛時代，接著就會衰老。

慢慢的，人也需要成長就會食用大量的脂肪、膽固醇、營養攝入過多，血管就會產生變化，當血管堵塞不足70%，人體根本無其它變化，如果越是長久就會越危險，直到有一天血管完全堵塞，人類直接休克或者是中風死亡。

血管成長表：

0~12歲：健康無雜質

12~30歲：沉積物出現，脂肪膽固醇積累越多

30~50歲：動脈粥樣、血栓硬斑開始出現

50歲之後：血管梗塞，心肌梗塞，中風等癥狀來臨

血管堵塞也是會有一些日常表現提醒我們，大家懂得這些以後，可以觀察自身的情況，提前做好預防的準備，5大癥狀表明血管已經堵塞了：

血管堵塞癥狀一：

血管堵塞在頭部最明顯，然而腳上的表現也是非常突出，走路有時候一瘸一拐、拖拖踏踏或搖搖擺擺。

血管堵塞癥狀二：

腿腳易麻木，容易出現臘白色皮膚，手腳冰涼，走路多了腳會浮腫。

血管堵塞癥狀三：

睡覺多會流口水，而且不是嘴巴張開那種，是自然流出。這都是因為血管出問題，使得咽管肌肉群出現問題。

血管堵塞癥狀四：

胸口經常會出現悶的情況，而且最明顯的表現是在運動過後，嚴重的還會心絞痛以及心肌梗塞。

血管堵塞癥狀五：

呼吸困難，經常頭暈，動不動就會產生喘氣，而且持續時間還很長。

血管堵塞應該怎麼辦：

血管堵塞首先要改善飲食，不要吃太多高脂肪、膽固醇食物，盡量不要抽煙喝酒，適量鍛煉身體，晚上不要熬夜太多。多吃一些蔬菜水果，可以幫助活血清理脂肪等。

清理血管垃圾可以使用方，中醫師推薦的食療

火麻仁茶

組成：火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精

服用方法：以上食材各取5克即可，用清水煎熬服用，每日飲用3次。如果不方便煮可以選擇使用袋泡茶，效果也是一樣的

火麻仁可以起到養護血管的作用，增強血管彈性擴張能力更強，溶解血管壁上的脂肪血管疏通血液更通暢。黑木耳原本就有抗凝血小板的作用，可以很好的預防血栓的生成，防止腦中風，心骯梗死等，決明子可以降血脂改善高血壓最適合老年人經常飲用了，有便秘的患者還能通便秘不傷身，桑葚含有不飽和脂肪酸，可以降血脂分解體內多於顆粒，降低膽固朜還血管一個乾淨環境。

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