口臭尷尬 一招教你輕鬆解決

當你和別人談話或聊天即興，正要準備大力發表意見時，突然發現旁邊的人不好意思的捂著鼻子，這是怎樣一幅令人尷尬的場景。

口臭是一件非常令人尷尬的事情，給人們的生活帶來了很大的影響。

大家千萬不要忽視口臭，口臭其實是一種疾病，很多人也因此出現嚴重的心理問題。

細究口臭原因很多，大家應該注意治療方法。

下面教大家如何去治療這口臭，只要堅持，其實是很有療效的。

【按揉大陵穴位】

利脾胃，能有效治療心脾之火上攻而引起的口臭。

大陵穴位於手掌和手臂交界處，找到後用左手拇尖端，垂直用力向下按壓右手大陵穴位，然後再進行揉。

活動右手腕關節，會感覺到酸麻脹痛。

刺激充分，達到肌肉組織深層會起到更好的效果，但是使用的強度要以自身承受度適宜為主。

每次按壓20到30秒之後逐漸放鬆，然後再進行逐步的按揉，反覆進行操作。

左右手進行交替，每次按揉十分鐘，每天按壓一到兩次。

【日常調理方法】

1）平時多喝水，可避免口腔乾燥，以免細菌滋生引起口臭。

2）注意個人衛生，平時要刷牙，飯前餐後要漱口。

3）戒煙、酒，常抽煙喝酒會造成口腔內有異味，致細菌滋生，會加重口臭。

4）消化系統疾病容易引起口臭，要根據病因有效的維持腸胃功能，避免腸胃疾病出現。

大家應該注意合理的調節方法，口臭並不是一種簡單的疾病，大家應該注意這些方式，很多人會利用口香糖去除口臭，事實上是治標不治本。

在日常生活中要注意保持口氣清新。

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