教2-3歲孩子自己穿衣服，讓寶寶從小獨立成長！

孩子即將進入幼兒園的團體生活，當老師要同時照顧很多孩子的情況下，可能沒辦法對每個孩子都做到面面俱到，因此入學前最需要具備的是「生活自理能力」，例如：穿衣服、穿鞋子、穿襪子、扣扣子和拉拉鏈等都必須靠孩子自己動手完成。

但是，很多爸爸媽媽常常因為太忙碌，例如：趕著上班，常常主動幫孩子全部做到好，這樣除了剝奪孩子練習各種生活自哩的機會，也會影響未來在幼兒園的團體生活。

利用充裕的時間引導

對２～３歲的孩子而言，凡事都很願意嘗試自己動手做，只是「手指大小肌肉還不是很發達」，進行穿衣服、穿褲子和扣扣子等動作時，會比我們大人更花時間，因此建議爸爸媽媽可以利用比較充裕的時間來引導孩子，

例如：假日的早晨等。

給予孩子大大的鼓勵

這個階段的孩子對於「自己到底做得好不好呢？」其實不太曉得，都是看爸爸媽媽的反應來判斷，所以當孩子自己完成穿脫衣服的動作後，建議爸爸媽媽可以開心的雙手比贊，稱讚孩子「○○好棒呵！自己穿好了！」相信經由爸爸媽媽不斷的鼓勵，孩子就會逐步累積「成就感」，將來也更加願意嘗試，進而提升生活自理能力。

不合適的衣物，避免讓孩子穿

要讓孩子對穿脫衣服有正向的學習效果，首先就是先選擇合適的衣服，以下幾種衣服，我們建議爸爸媽媽要盡量避免拿來讓孩子練習呵！

．扣子很小的衣服

因為扣子小，就需要單手把洞撐開，再單手把扣子穿過洞，對孩子而言，兩手同時做不同動作，是非常困難的。

．高領衣服

這類衣服除了前後難分，領子高，很難穿過頭部，非常不建議當作練習的衣物。

．太花或是無襪底設計的襪子

這類襪子的襪面和襪底並不好區分，孩子容易混淆，反而容易造成挫折。

．太緊的長褲

跟短褲相比，因為長褲的褲頭距離褲管又更遠，孩子容易穿到一半卡住，再加上太緊的話，更不好把腳伸出來。

引導孩子穿脫衣物的小訣竅

為了增加學習的信心，以下提供穿脫衣物的小訣竅，讓爸爸媽媽引導孩子學習：

．穿衣服

先教孩子確認衣服的前後，例如：「有標籤的就是後面，另一邊領口比較低的就是前面」，如果衣服上有圖案，也可以跟孩子說：「熊熊的臉在你的肚子這邊呵！」幫助孩子清楚分辨衣服的前後。

．扣扣子

要扣扣子時，爸爸媽媽可以先用手撐開扣子的洞說：「扣子穿過洞洞」，建議爸爸媽媽可以找外套上的大扣子，讓孩子練習。

．穿褲子

穿褲子時，孩子總是會發生褲頭卷在一起，硬拉上來之後，又卡住屁股的狀況，除了可以坐在床上或乾淨的地上穿，另外，也建議爸爸媽媽可以幫孩子準備一張高度適合的小椅子當工具，因為孩子站著穿的平衡感還沒有大人這麼好，因此改成坐著穿，會比較好練習。

．拉拉鏈

拉拉鏈時，孩子覺得不好拉，往往是因為拉鏈上方是開的，建議爸爸媽媽可以用手壓住領口，將拉鏈順直，孩子就會比較好拉上去。

．穿襪子

可以先幫孩子準備襪面和襪底區分明顯的襪子，可以跟孩子說：「這個白色的地方要跟你的腳跟碰在一起呵！」孩子就會比較清楚腳跟要跟襪底碰在一起。

小提醒

孩子在學習穿脫衣物時，請爸爸媽媽先保持耐心，別因為孩子無法順利完成，就乾脆幫他完成。當孩子主動提出請爸爸媽媽幫忙時，再出手幫忙。因為孩子面對不會的事情，會主動提出幫忙也是很重要的，因為未來進入幼兒園遇到問題時，具有主動正確說明並請老師幫忙的能力，才更容易適應團體生活呵！

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