孕期一定要左側卧?這樣的騙局你還要信多久?
很多孕婦再一起聊天的時候,都是抱怨懷孕期間睡覺是個難題,都說孕晚期睡覺各種難受,睡不著等等,問到孕媽睡覺都會選擇什麼睡姿,她們都說,肯定是左側睡阿。但是,真的所有孕婦都必須左側卧嗎?
左側睡只是建議,但不是一定非得左側卧,有下面這些癥狀的孕媽建議不要左側卧
1:有心臟病或慢性心力衰竭的孕媽,不建議左側卧哦,因為這樣睡,心率和血壓會提高,從而加重心臟負擔。
2:子宮天生左旋的孕媽也不建議左側卧,因為這樣會加重左旋程度
其實最正確的睡覺的衡量標準就是,只要你舒服,胎寶寶舒服就是最正確的。如果左側卧讓你和胎寶寶都感覺到不舒服,那就果斷換。
所以,再聽到有人說,醫生說了孕期一定要左側卧,其實,所有的一切應該一孕媽和胎兒舒服為準。如果,你的某些做法,明顯感覺肚子里的胎兒開始反應,對你拳打腳踢的,那麼胎兒這是在提出抗議,就趕緊換個舒服的姿勢吧。
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