控制需求感是對挽回最有效的投資

你這樣的表現是需求感太高，一旦你的需求感得不到滿足你就很容易沮喪和失望，甚至可能反應過度，容易迷失了對自己客觀的認，只會感情用事，把精力和心思花在偏離正確的軌道上，讓他對你更遠離，挽回就可能遙遙無期。

有的人說，我就是控制不住這種需求感，那這種情況下我們要如何去排解呢？

一、重建你的生活。失戀后豐富你的生活能有效的降低你的需求感，將自己的精力分散投資，在心裡告訴自己她只是你生活的一部分。你可以通過試著去做以前不會去做的事來增加生活中的新鮮感等等，這樣你就可以有效降低你的需求感。

二、擴大社交圈。擴大你的社交圈認識更多的人是一個有效降低需求感的方法，因為當你的生活圈出現別的人的時候你的精神就會被分散。你可以嘗試跟朋友一起去爬山、吃飯、也可以在周末聚餐，擴大你的社交圈還能提高你的人際關係，提高你的價值，增強你的吸引力，一舉兩得。當然讓你降低需求感不是說讓你忘了她，而是讓你能更從容更理性的面對她。

三、逐步投資，巧用需求感。剛分手時強烈的需求感會讓你更容易意氣用事，跟著情緒做事不但不能打動對方還可能做出錯誤且無法挽回的事情，讓對方有一種你還是一點都沒變的感覺，所以要先降低自己的需求感，才能更客觀的審視自身的問題，每個人都會有被需求的渴望，但她現在不希望被你需求，那不如就先暫時放淡，再逐步加深。

需求感是人與生俱來的本能，被需求感同樣也是，在她被需求感已經降到最低時，你強烈的需求感只會更引起她的反感，這個時候還不如降低你的需求感，重新創造吸引力，提升自我的價值，提高她被需求的渴望，再逐步投資加強你的需求感更能事半功倍。所以控制好你的需求感，才能做有效的投資，讓你的挽回不再艱難。

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