你是濕熱、寒濕型or食滯型？對號入座治急性腸胃炎！

夏日溫度較高，食物容易腐爛變質，

加上大家喜歡吃冰鎮食品消暑，

夏天成為急性腸胃炎高發的季節。

噁心嘔吐、腹痛腹瀉......這次第，

怎一個「苦」字了得！

急性胃腸炎需要

辯證論治！！

辨別體質後選擇相應食療

使得急性胃腸炎好得更快

濕熱型

癥狀：舌頭髮紅、口乾口苦、面色發紅、口氣重、脈搏有力

食療：馬齒莧

每次30-50克，煮水或炒來食用，一天一次。

寒濕型

癥狀：面色蒼白、易累、舌苔發白、脈搏弱

食療：藿香

服用藿香正氣散、藿香正氣丸、或者藿香正氣水等。

食滯型

癥狀：胃脘脹痛、舌苔厚膩、口氣重

食療：山楂/麥芽

10-15克山楂干煮水喝，或者用20-30克麥芽煮水飲用。

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豬肚葯膳湯

材料：豬肚 + 北芪、淮山、陳皮、芡實、蓮子、党參

製法：巧用麵粉清洗豬肚，去除腥臊味；將洗乾淨的藥材塞進豬肚中，用牙籤把豬肚縫起來，放入鍋中用武火煮20分鐘，再轉小火煲2小時，就可以享用美味又健康的豬肚湯了~

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