《柿子醬奶羹》簡易版雙皮奶，好吃容易做，就問你學不學

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甜蜜軟糯的柿子

搭配香濃嫩滑的奶羹

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冷藏以後味道不要太好

多做幾份放在冰箱也妥妥的

水果可以用芒果代替

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柿子富含果膠

它是一種水溶性的膳食纖維

有調和胃腸、潤腸通便的作用

它還有清熱潤肺、化痰止咳的功效

治療口舌生瘡等癥狀

柿子有消炎和消腫的作用

能改善血液循環

促進肌腱炎症和外傷的康復

新鮮的柿子含碘量很高

甲狀腺腫大食用非常有好處

但是注意一次不要吃太多

不要吃生的柿子

不可以空腹吃

經期妹子和寶媽不可以吃

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作為甜品愛好者不要放棄這個學習的機會！（嚴肅臉）

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