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貝拉都撲街了,想挑戰斑比跪的你可得用點小心機

身材一般的咱們,還是換個方式秀自拍吧!

從A4到馬甲線,社交網路上時不時就要有一些拍照的動作或是技巧興風作浪。而最近,斑比跪(Bambi Pose)就在ins上大規模爆發。

斑比坐到底有多火?COCO可以負責任地告訴你:人家都在ins上有官方賬號了!這可是史無前例的。

一如起名,迪士尼動畫里的小鹿斑比,就是這個拍照姿勢的靈感繆斯。不知道創造它的華特-迪士尼本人知道後,在天之靈會不會平靜。

有趣的是,最早引領斑比跪的人居然是特朗普的競選經理凱莉安,它在白宮完美忘我地示範了這個動作。雖然,那時還沒有斑比跪這個名詞。

想要掌握這個動作實在不易,它對腿部的韌性可是有一定要求的。不過最要命的是,斑比跪簡直就是身材的照妖鏡,因為大腿和腰間有沒有贅肉,臀部的曲線是否足夠豐滿,分分鐘就把你身材的所有缺點都曝光出來。

即使這樣,也並沒有阻止人們紛紛效仿,這其中自然少不了凱莉-詹娜。雖然一直被人嘲笑在模仿二姐金-卡戴珊,不過豐滿的臀部曲線還是讓人羨慕不已。

卡戴珊家的大姐科特尼從來不會掉隊,任何ins上的趨勢她都一定要親身示範,當然她也沒有放過斑比跪。

如果要選出斑比跪的代言人,絕對沒人能比貝拉-哈迪德更稱職,因為這幾乎要成為它唯一的坐姿了。

時尚博主Bridget Bahl也在瘋狂迷戀,雖然身材不比超模,不過斑比跪倒是神奇地掩蓋了她非大長腿的遺憾。

斑比跪看起來顯得可愛又性感,不過勸你還是不要勇於嘗試,自取其辱了,因為無數效仿者都毫無意外地順利撲街。連貝拉也沒能倖免,雖然不是贅肉,不過腹部的畫風看起來還是不太和諧。

斑比跪的真諦是炫耀自己的曲線和身材,所以企圖用寬鬆的服裝遮擋贅肉的話,性感畫風大打折扣,差評。

素人們失敗的案例也是數不勝數,畢竟斑比跪是好身材的人炫耀的新玩法。不過你硬要凹造型的話,可以先用這幾個簡單的動作急救一下自己的身材。

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基礎立卧撐:10個*2組

能夠很好地刺激全身肌肉,是提高運動能力的絕佳動作,而且對於瘦腿和腰部的塑形有幫助。

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立卧撐跳躍:10個*2組

升級版的立卧撐,做完基礎動作後搭配一個跳躍,這樣就能震走小腿上的脂肪啦!

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終極立卧撐:10個*2組

完成基礎款的立卧撐,配上兩個蹲起。儘可能用腹部用力,專治腰間的救生圈。

當然,如果你非要拍一張凹造型的完美自拍,COCO也給你帶來了一些非常搶鏡的單品。

首當其衝的就是夏天專屬的充氣單品了,你一定不會對那隻火了兩年卻依舊熱度不減的天鵝陌生。不誇張地說,明星們真的是人手一個。比如,已經分手的霉霉和前男友加文-哈里斯。

甚至,這款單品還有專屬的坐姿,也是在ins上遭到大家排山倒海的效仿。

當然,身材實力者的你可以買來一款,在上面斑比跪。

Sunnylife

充氣水上漂浮墊

價格:200元

造型之多簡直要把選擇障礙症逼得爆發,擺拍必備道具。

asos

黑天鵝充氣墊

價格:305元

如果不想跟人家撞款,這隻黑色的天鵝是個不錯的選擇。而且,價格也比動輒千元的原版划算很多。

夏天的明媚陽光可不要浪費,來場野餐吧!復古的野餐籃配上野餐墊,給人一種愜意的感覺,而且無論是在海灘邊,還是郊野公園的樹蔭下,隨意按下鏡頭,想必畫風也一定不會差。當然,也是挑戰斑比跪的絕佳場合。

Les Jardins De La Comtesse

復古野餐籃

價格:2150元

強迫症首選,內部空間不僅配備了餐具,同時還預留出了各種收納的隔斷。

Hay

編織野餐籃

價格:379元

如果不想把野餐變成一件隆重做作的事情,那麼這款隨意的野餐籃你一定喜歡。

吊床也是夏天自拍的隱藏高分道具,你可以拷貝一下加奈兒-夢奈(Janelle Monáe)的動作,感覺整張照片散發著濃郁的度假風,和夏天的感覺不要太配。

KingCamp

木棒戶外吊床

價格:99元

雖然簡單,不過無論造型還是顏色都是經典設計。

Sifflus

3Way 吊床椅

價格:2120元

可摺疊的設計能帶到戶外,而且也不用擔心自己的體重會虐待到樹木。

圖片來源

視覺中國 / 東方IC / ins

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