高血壓的艾灸療法，看看中醫是如何辨證而治的

之前一位朋友留言問高血壓該如何用艾灸調理，那今天絡絡就做了這篇文章，給大家提供一點幫助和建議。當然艾灸只是一種調理的手段，對付高血壓這種病症，還是應該積極配合治療~

不用吃藥的降壓法

艾灸有溫經通絡的作用，因此可以預防和緩解高血壓。用了艾灸療法，能讓高血壓患者所用的藥物減少，但是不要猛然停葯。有的高血壓患者，血壓控制不好，甚至越來越嚴重，可能要用兩種或三種葯。

如果用了艾灸，發現血壓逐漸恢復正常了，就說明艾灸這個療法很適合你，那麼就可以慢慢減少降壓藥的用量了。

病同治不同

高血壓的早期癥狀主要表現為頭暈、頭痛，有的病人會伴有心悸、失眠，患者容易出現緊張、煩躁、疲乏等現象。高血壓如果不加控制，以後可能會逐漸累及患者的心、腦、腎，嚴重時可並發高血壓性心臟病、腎衰竭、腦血管意外等病變。

現代中醫把高血壓分成虛證和實證。治療高血壓，首先要分清實證和虛證，不同的證型，艾灸的穴位不一樣。

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實證高血壓

此類比較多的是肝陽上亢型，這類病人常見的癥狀就是血壓高，容易出現臉紅、頭痛、頭暈，而且脾氣特別急，容易煩躁。還有一種高血壓的病人，臉不是很紅，偏胖，大便不通暢，舌苔厚膩，這些癥狀說明病人是屬於痰濕比較重的實證。

艾灸穴位

曲池穴：

找曲池穴時，最好先屈肘成直角，在肘橫紋外側端有一個小高骨，叫肱骨外上髁，肘橫紋外側端和小高骨連線的中點就是曲池穴。曲池穴是一個比較好用的瀉熱的穴位。

湧泉穴：

湧泉穴在足底，是人體最下面的一個穴位，灸湧泉可以把陽氣往下引，從而減緩因肝陽上亢引起的頭暈頭痛。湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處，在湧泉穴我們除了可以用艾灸來治療高血壓，還可以貼一種特殊的藥物——吳茱萸。

我們可以把吳茱萸磨成粉，然後拿醋調和成藥餅，不要太大，然後在葯餅上扎幾個眼。做好葯餅後，把它貼在湧泉穴上，然後再拿一根艾條在葯餅的上面熏烤。

如果我們不想用艾條灸，就直接將吳茱萸葯餅貼在腳底的湧泉穴，拿膠布固定住，貼一天，休息一天，然後再換新的繼續貼，連貼5貼，觀察效果，有效的話，休息3天，再貼5貼。

太沖穴：

位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處

。太沖穴是肝經的原穴，肝陽上亢後，如果想讓肝火往下走，就要用肝經的太沖穴。

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虛證高血壓

此類的病人，有很嚴重的眩暈癥狀，走路覺得輕浮無力，心悸氣促，面部或雙下肢水腫，夜尿多，記憶力減退，畏寒肢冷，腰膝酸軟，有時會突然暈倒，總之虛證高血壓的病人身體比較虛弱，陽氣不是特別足。

這種陽虛型的高血壓患者在艾灸時就要換一些穴位來灸了，通常是找一些溫陽的穴位來進行灸療。

艾灸穴位

百會穴：

百會穴在頭頂正中，兩個耳尖連線中點的位置就是百會穴。由於百會穴在頭頂，有頭髮，用艾炷直接灸會很不方便，隔姜灸也不是特別方便，於是我們可以在百會穴用艾條懸灸。

用手拿著艾條，在離頭皮3-5厘米的位置來進行艾灸，時間為10～15分鐘，以灸後感到舒適為度。艾灸百會穴可以預防和治療頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱、高血壓等疾病。如果我們能堅持每天溫灸，有保健長壽的功效。

關元穴：

關元穴在臍下3寸的位置，用手量4指寬的距離就是。關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損導致的疾病均可使用。

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痰濕壅盛型

此類高血壓患者一般是比較胖的，而且可能會伴有大便不暢，咳痰難吐，這種類型的高血壓病人舌苔特別厚膩，吃飯也不是很香。痰濕壅盛型的病人，要健脾化痰。

艾灸穴位

中脘穴：

在我們的腹部。胸骨柄下面有個小的劍突，也就是我們平常說的「心口窩」的位置，心口窩和肚臍連線的中點就是中脘穴，也就是在臍上4寸的位置。

豐隆穴：

豐隆穴位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)

。豐隆穴的主要治療作用是化痰，主治咳嗽痰多等痰飲病症。

灸豐隆能夠化痰濕，使用後你便會發現艾灸真的很神奇。其實中醫講的痰濕，不只是那種有形的痰，還包括我們體內的濕邪、濕氣，像有些很胖的人體內多餘的脂肪之類的東西，在中醫里就叫做無形之痰。不管是有形之痰，還是無形之痰，都可以用豐隆穴來化解。

絡絡提示

艾灸治療高血壓的具體方法要看情況而定，比如說有些高血壓，熱象特別明顯，陰虛有熱，舌頭特別紅，火氣特別大，遇到這樣的患者，就最好不要用灸法。

治療肝陽上亢型高血壓時，艾灸主要是要把陽往下引，所以我們要先灸湧泉穴，然後再灸太沖穴，最後灸曲池穴。不要顛倒順序往上灸，否則會引熱上行，那樣肝陽上亢的癥狀會更嚴重。

治療高血壓，除了要用艾灸這種輔助手段之外，最主要的還要注意我們的生活習慣，平時一定要注意飲食和作息，要多吃一些可以降血壓的蔬菜，血壓高大部分是因為動脈硬化造成的，所以一定要多吃一些可以軟化血管的蔬菜，比如洋蔥、木耳、芹菜等。得了高血壓的患者，要注意不要睡得太晚。

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