五個孩子成就了這位身材堪稱完美的超級辣媽
這位身材火爆的女子叫做Anna,來自英國,你可能很難想到,圖中這五個可愛的孩子都是她親生,並且還能保持這麼完美的身材。
她定期都會在網路上曬自己S身材,並分享出一些健身和飲食方法,現在已經擁有4萬多粉絲了,不過也有人去指責她說謊,不過也確實,生完5個孩子還能擁有這樣的身材的有幾個,然而事實的確是這樣子。
她自己也說,一個人要照顧5個孩子,非常辛苦,也沒有多餘的時間去健身房,只能在家鍛煉。但即便是這樣,她還是擁有讓人羨慕的身材。
她說:「孩子可以當做最好的健身器材,一些簡單的腹部練習,一天只需要10分鐘就可以了」
五個孩子健康成長是她最大的動力,Anna也說,她會吃一些新鮮的食物,盡量不去吃麵包、義大利面等加工食品,這樣的飲食習慣,不僅能保持身材,並且身體會因沒有贅肉而感覺舒服,可以看出她現在生活的很健康。
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