4個癥狀一出現，趕緊去醫院，這是心肌梗死，送早了還能活命！

早前，一名28歲的小伙阿飛和朋友小聚。一共三個人，喝到凌晨3點多。一晚上基本沒怎麼睡，在一起吹牛聊天。後來睡了一會，中午起床的時候，阿飛感覺有點不舒服，胸口有點悶，痛，還慌。以為自己胃病犯了，阿飛沒吃飯。沒想到下午就不行了，朋友一看阿飛情況不對，立即開車把他送往醫院。

經醫生確診，阿飛心臟3根主要供血的血管，有一根已經完全堵死，還有一根也已形成血栓。這是典型的心肌梗死，經過專家的全力搶救，打通了阿飛被堵住的兩根血管，搶救回來了。

後來，醫生說：「這種情況下能搶救過來的幾率大概是5000分之2，用九死一生來形容一點也不過分。阿飛算是幸運的，很多人都死在了送醫的途中。」

專家建議，一旦發現自己胸口悶、痛，心慌，伴有頭暈、噁心、嘔吐、氣促等其他癥狀時，要高度懷疑是心肌梗死。此時，應儘快聯繫120，同時平睡，保持呼吸暢通。

最重要的是，一定要就近送醫。

切記!!!典型心肌梗塞的臨床現象有：

1、突發性胸骨後或心前區劇痛，向左肩臂或其他處放射，但其程序較泛泛所發生的心絞痛明顯加重，持續時間較長，硝酸甘油片多不能減輕，伴大汗、懼怕。

2、疼痛劇烈時常伴有頻繁噁心、嘔吐和腹脹。

3、疼痛發生後24至48小時會發生程序不等的發熱和心動過速。

4、大部分病人伴有心律失常、血壓下降。部分病人可發生急性左心衰竭，現象為呼吸困難、咳嗽，重者發生肺水腫。

一旦有人出現呼叫不應等癥狀後，可以進行胸外按壓，爭取時間，或者在胸口心臟前方用拳頭進行適當的錘擊，並含服300毫克的阿司匹林。

如何預防心肌梗死呢？

一、避免熬夜、過勞

熬夜、過勞會令整個人體內的神經、內分泌紊亂。短期來講會對血管、內皮功能造成損壞。從血管的角度來看，會出現非常明顯的高血壓、血脂的紊亂及整個血管功能紊亂等現象。

二、趕緊戒煙

對年輕人來說，戒煙是改善和預防發生的猝死有效途徑之一。

三、戒酒

喝酒後如果感到胸悶一定要到醫院做檢查！喝酒促進了血管擴張，而血液灌注不足就會誘發胸悶胸痛，這是一個非常直接的提示！

四、多運動：最少30分鐘

運動會調節我們體內的血管功能，有助於預防猝死的發生。

五、保持良好的情緒：少生氣

長期不穩定的情緒對血管的功能影響很大，更容易導致血壓的問題，比較嚴重的後果就是引起心血管和腦血管的破裂，特別是那些存在先天腦血管發育異常問題的患者，有時候突然的情緒激動即會引發腦出血。

六、合理膳食

隨著年齡的增長，我們的血管會逐漸的變硬，血管內的垃圾也越來越多。合理膳食，有助於及時的清除血管內的垃圾。

早晚一杯：蘇子油拌酸奶

蘇子油中含有67%以上的α-亞麻酸，α-亞麻酸能夠使血漿中的中性脂肪(膽固醇、甘油三酯)減少，所以能夠促使血壓降低，進而抑制血栓性疾病，預防心肌梗塞和腦梗塞。

長期食用蘇子油，可以增加腦部營養、健腦益智、調節腦神經和視神經功能；調節高血壓、高血脂、降低膽固醇；防止動脈粥樣硬化、抑制血栓形成；降低腦血栓及心血管病的發作。

每日一飲茶：夏季飲綠茶

《神農本草經》之記載：「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之。」

綠茶味略苦、微甘，性質寒涼，具有清熱解暑清心、養陰生津止渴、止瀉止痢療瘡的功效，對夏季躁熱心煩、夜卧不安等不適有很好的改善。同時亦可調治夏季暑熱、暑濕病邪引起的泄瀉、下痢以及瘡瘍腫毒、紅腫熱痛等病症。

有條件的朋友推薦喝羅布麻茶，被國人譽為「仙草」，三高的剋星，對整個心血管都特別的好。但是羅布麻茶一定要選用品質好的才能達到特別好的功效，購買的時候一定要選擇帶有藍帽子保健食品的標識，才有保障。特別是妙語康羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積,俗稱「血管清道夫」，可以將體內多餘脂類及附著在血管壁上的斑塊溶解掉，達到降壓清血脂的目的。

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