「解惑」簡化揮杆，怎樣邁過「重心轉移」這道坎？（內含彩蛋）

想要簡單化的揮杆，揮杆的重心問題一定是你要邁過的坎，今天

高提士高爾夫技術導師劉朋老師

帶來了一個簡單的實驗，告訴大家重心轉移究竟是怎樣的一回事，以及反K站姿、單軸轉動，是不是就沒有「重心」的左右轉移？

今天我們將課堂搬到海灘，去開展我們

「重心轉移」的實驗

實驗準備：兩個沙堆、一支球杆

實驗開始：

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第一步：以反K站姿站在沙堆上

左右兩邊的沙堆高度均衡，說明此時雙腳

對地面的壓力

是相同的。

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第二步：上桿

上桿上到頂端，在身體沒有明顯橫移的情況下，右腳下的沙堆下陷，說明

右腳壓力增大

了，可以理解為「重心」已經右移。

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第三步：下桿和收桿

下桿時，左腳下的沙堆下陷，

擊球瞬間「重心」轉移到左腳

，收桿「重心」依然在左側，

這過程中，身體重量是發生了從右到左的移動。

結論：反K站姿，原地前後轉動，依然產生了左右壓力轉移，這樣的揮杆更簡單。

彩蛋到!!!!!!

在我們的印象中，劉朋教練是這樣的......

但今天畫風突變(⊙o⊙)…

好了今天你已經了解了「重心」轉移的奧妙，也見證了教練的溫馨時刻，讓我們一起祝福帥氣幽默熱情博學的劉朋教練幸福快樂吧！

如有任何球技疑問，請在文末留言，劉朋教練會親自解答哦！

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編輯：

Pato

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視頻

：

岸、十三少

| 圖片

：劉朋、高提士、網路

明天就是六一兒童節了，提前祝各位兒童、大齡兒童、老頑童們兒童節快樂，永結童心。陪伴孩子，一起在球場揮杆更是一種獨有樂趣和成長。

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