艾灸6大好處,怎麼才能做到正確艾灸?
《黃帝內經·素問》指出:「春夏養陽,秋冬養陰」。夏季是艾灸的好時節,因為秋冬氣機收斂,陽氣不足,很多疾病都潛伏在體內,通過春夏時節的調理,可以起到冬病夏治的目的。
有的人在艾灸的過程中,往往會大汗淋漓,濕透床單,艾灸一次出一次大汗,有許多顧客很顧慮,如此出汗身體是否會虛脫?會不會對身體有害?
這種現象是艾灸改善體質、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應,無需顧慮繼續施灸,隨著施灸的藥力不斷增強,排出的濁水、濁氣、廢血越來越多,臟腑逐漸恢復功能,許多灸友伴隨疲勞、頭暈、失眠、舊病複發、疼痛、上火、長痘、起泡、全身長紅疹、肌膚瘙癢、發燒、長時間類似感冒癥狀、怕冷、全身浮腫、脾氣越來越急躁,等許多不舒服的難受癥狀。
這是艾灸之火力、藥力使隱藏在臟腑深處疾患,功拔到體表,但還沒有完全排出體外的表現癥狀,是非常好的效果體現。正所謂《扁鵲新書》所說:「溫養陽氣,禁戒寒涼。以灼艾為第一。」
用艾之火力艾灸,能透入到肝臟、脾臟、腎臟、心臟、肺臟,能溫通人體十二經絡,經絡通暢,氣血運行,病邪自然退去,身體康復如同反手掌一樣簡單。
那麼,艾灸有哪些好處,聽聽小善怎麼說:
1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡,驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。
4、溫陽補虛,補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸時要注意以下五大原則,避免傷害身體。
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1、治療感冒:對於小孩子,那是防不勝防的,自從用了健康優品的艾艾貼之後,兒子灸著灸著,感冒少了!以前稍不注意就感冒,一感冒還哮喘.....現在體質好了,個頭還超過了爸爸。
2、改善痛症:改善下腹部的血液循環和促進淋巴液循環,緩解月經痛、下腹部痛、腰痛、神經痛等並能夠讓腸子舒服。
3、治療鼻炎:很多朋友一遇天氣變化,就噴嚏不斷,雙龍出洞.....很是難受,老是治不好,如果選擇正確的,功效強的艾艾貼,那效果才是杠杠的。
4、咳嗽:艾灸的活血化瘀,舒筋通絡的作用也是其他藥物不可替代的。我們有的病人長久的咳嗽得不到緩解,那麼很大程度上是病氣瘀在了氣管或肺部,可以活血化瘀,可以疏通經絡。
可以改善大腦功能和恢復腦細胞代謝,使失眠多夢等問題得到緩解。作用全身經絡,改善身體器官血液循環,促進局部微循環,加快細胞新陳代謝機能,暖宮祛寒、又可充足元氣、充盈氣血。提升肺和大腸經的氣血能量,開闊胸腔,增加腸蠕動,平衡呼吸系統,預防便秘增強人體免疫能力。
1、煙小
艾艾貼的煙是淡淡的細細往上,大部分的煙都神奇的往下鑽進皮膚去了。艾灸完畢以後煙很快就消失了。
2、安全
艾艾貼使用過程中以及燃燒完結以後,艾柱居然以非常完整的形式保留下來,沒有斷掉的現象。真是綠色環保。
3、灸感強
當艾艾貼用到第二次的時候,一貼上艾艾貼我就有非常強烈的灸感,麻,漲,經絡竄的感覺。尤其是後面的大椎穴,讓我整個背部溫暖起來,還有督脈的通竄感,讓我難以置信!而且艾灸完畢以後,咽喉有種說不出的清涼感覺,和舒適感。
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很多艾友會遇到各類問題:
艾灸如何操作,怎麼取穴,怎麼注意,灸前灸後,飯前灸好,還是飯後灸,一天到底可以艾灸幾次,我肚子痛,怎麼灸,我眼睛痛怎麼灸,我膝蓋痛怎麼灸,............別著急
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