為何很多癌症一發現就是晚期？腫瘤院士一語道破：原來是因為這幾個原因

為何很多癌症一發現就是晚期？

第一個重要的原因是，病人的「諱疾」心理。有病不願意去信去看。

第二個重要因素是，癌症的早期癥狀與很多普通疾病相似，容易被忽視。

第三個重要因素是，忽視平時對腫瘤的預防。這點最重要！

中國工程院院士、中國醫學科學院腫瘤醫院腫瘤內科主任醫師孫燕曾經提到：

我是個有腫瘤家族史的人，也早就跨入了老年人的行列，如今已經是「80後」了，按說是腫瘤高發人群。

不過至今腫瘤還沒有入侵成功，而且，我可以自信地說，哪怕出現了問題，那也肯定是早期，通過積極治療，也是能夠控制的。敢這麼自信，就是因為對於防癌知識，我不僅僅是知道，而且能夠身體力行。

目前的科普信息並不難獲得，隨便問個非醫務工作者，對於一些防癌知識也能知道很多。但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人對於防癌知識只是口頭說說，沒有真的做起來，執行力度可是差了一大截。

戰勝腫瘤君，最好的方法就是讓它別找上門來，能夠「不戰而屈人之兵」。也就是要重在預防！

遠離腫瘤，做好這10點

1

能不氣就不氣

生氣、鬱悶就會導致情志失調，在中醫看來，情志失調很容易引起肝膽失和、肝鬱等問題，如果肝膽失和，疏泄不利，那我們的身體就會出現各種問題，積攢的多了，甚至有可能引來癌症。

中醫博士羅大論提到，有幾位外地的朋友，托我去找醫院的某老中醫看乳腺癌，這位老中醫的號都掛到幾個月以後了，真沒想到患乳腺癌的人現在如此之多。其實，這個病和肝氣不舒有著直接的關係，這個病的增加，和我們壓力大有很大的關係，家庭的、工作的壓力都會導致女性的情緒不穩，最後積攢在一起，就會致病。

2

不用營養品防癌

「我堅決反對用營養品防癌。」中國工程院院士郝希山表示，「不光在中國，在世界各地都有各種各樣的營養品宣稱有這樣那樣的防癌作用，但這些都可能只是在細胞培養時或動物身上有一定作用。據我所知，至今還沒有一個營養品、保健品真正地通過循證醫學的對照研究證明，在人身上確實能夠防癌。」

只有合理膳食才能有效地預防癌症發生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜。

3

堅持回家吃飯

中國人喜歡在飯桌上談事的陋習導致了很多人長期飲食無規律，越是社會上所謂的成功人士，越是難得回家好好地吃一頓飯。

飲食不規律，飯局上的煙、酒以及不知不覺過度飲食，使我們的腸胃始終處在受損狀態，再加上體重超標，長期下去就可能誘發癌變。遠離癌症，從回家吃晚飯做起。

4

不吃油炸食品

防癌一定要避免吃過多的高脂、高鹽、高糖的食物。油炸作為一種極不健康的烹調方式，受到了多位腫瘤專家的抨擊。因為長期吃油炸食品會誘發腸癌、胰腺癌等消化道腫瘤。

說起油炸食品，孫燕回想起了他年輕時在美國工作時一位教授的做法。這位美國的教授極其反對吃油炸食品，自己是一口都不吃，看見別人吃也會馬上去阻止。這也讓他養成了不吃油炸食品的習慣。

5

遠離剩飯剩菜

中國的部分老人有個習慣，常常是家裡的剩菜剩飯全給包了，過去條件不好時是這樣，現在生活好了，一些家庭還是這樣。然而，很多人都不知道這一不良習慣可能誘發胃癌。隔夜菜和霉變腐爛的食物里亞硝酸鹽含量較高，長期食用，亞硝酸鹽就會在身體里日積月累，積累到一定程度，就會誘發消化道癌症。

6

能瘦就別胖

7

每年兩次體檢

8

堅決不吸煙

9

遠離不良習慣

不少腫瘤，可以說是被自己不良的生活習慣「誘發」出來的。比如過多食用高脂飲食、喜歡吃肉、不吃蔬菜就容易誘發出越來越多的腸癌患者；吸煙人增多則會導致很多無辜的「二手煙」肺癌患者；性生活混亂、感染HPV（人乳頭狀病毒）則使得宮頸癌發病上升——然而這些不良因素完全是可以控制的。

另外，胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、慢性肝炎、宮頸糜爛等疾病，就是我們常說的「癌前病變」，如不及時處理，在這些病變的基礎上非常容易發展為癌症。因此，如果已查出上述癌前病變，一定要早治療。

10

學會沒心沒肺

腫瘤十大早期徵兆

世衛組織曾提出惡性腫瘤的「十大」早期徵兆：

1、身體任何部位，如乳腺、皮膚、唇舌或其他部位有可觸及的硬結或不消的腫塊；

2、疣或黑痣有顏色加深、迅速增大、瘙癢脫髮、潰爛或出血等改變；

3、持續性消化不良；

4、吞咽粗硬物有哽噎感，胸骨後不適，灼痛或食道有異物感；

5、耳鳴、重聽、鼻塞、頭痛、咽部分泌物帶血，頸部腫塊；

6、持續性聲啞，乾咳或痰中帶血；

7、原因不明的大便帶血，無痛性血尿、外耳道出血；

8、月經不正常，大出血，月經期外或絕經後不規則陰道出血；

9、久治不愈潰瘍；

10、原因不明的體重減輕或低熱。總的來說，在不明原因的不適持續較長時間後，就應該及時去醫院進行檢查。

特別提醒，出現以上癥狀不一定是惡性腫瘤，但應及早就醫。

編輯：必有用

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