它堪稱血管的「天然支架」每天喝一杯凈血液軟血管告別支架
血管裡面有血栓,或者因為血脂高,或者因為血液粘稠度高,在中醫里都屬於血瘀,都需要用活血化瘀葯來解決。否則,就算是心臟肌肉不缺力,也很難通過已經栓住的血栓,當然也就不能保證包括心臟在內的器官供血了。
這個時候,及時而科學地利用傳統中醫中藥,可以起到活血化瘀、行氣導滯的作用,對於促進血液流動,擴張血管,凈化血液環境有積極意義。它們堪稱血管的「天然支架」!
普洱茶
頭暈腦脹、胸悶氣短、心悸等現象,許多人以為是高血壓,如果出現以上癥狀,有可能是血粘稠。普洱茶中的兒茶素和咖啡鹼能使血管壁鬆弛,而血管舒張後,血壓就會下降,而且還會促進血管收縮的激素分泌量增加。
花草茶
古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
決明子茶葉
決明子中富含豐富的化合物,能夠在我們的身體內分解成為大黃酚、大黃素等等有效物質,對於高血壓等病症患者具有很好的防治效果。
槐角茶
槐豆晒乾可以做成槐角茶,此茶具有良好的醫療價值,長期飲用可以降血壓、降血脂,還有軟化血管的功效。通過體內代謝產物可以抑制癌細胞生長。
苦蕎茶
苦蕎茶含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(芸香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。
綠茶
綠茶中含有的類黃酮還具有保護血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低膽固醇的作用。近期研究表明,經常喝綠茶能控制血糖,降低患2型糖尿病的風險。
※這根血管是生命線,卻最容易堵,防治做好3件事!
※怎麼吃血管健康更有保障?
※它是糖尿病和心血管疾病的剋星,防燥下火,不吃點怎麼對得起自己
※血管內「垃圾」太多,用這個小方子,清理一下吧
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