超省錢美白祛斑小竅門，睡前用它敷臉，48歲大媽一周年輕20歲

沒有哪一個女人希望斑點上臉、色斑揚威，白凈水嫩的肌膚始終是每一個女性的嚮往與追求。色斑在臉，讓愛美的你寢食不安，下面告訴大家美白祛斑小妙招吧！

菠菜外敷祛斑法

1、先將適量的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。

2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。

菠菜內服祛斑

內服用時，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鐘後撈出，在涼水裡浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。

地瓜淡斑面膜

材料：地瓜、雞蛋、牛奶

方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑；有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊緻細膩。

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