林心如自曝產後瘦身菜單，稱一切為哺乳服務！
時間過的真快，林心如和老幹部結婚消息好像還在昨日，但近期林心如的女兒近照被曝光，一眨眼都已經這麼大了，擁有洪荒之力的感覺來的太快了。
據台媒動靜，林心如介入《女性我最大》15周年節目，藍心湄大讚：「你真的太得當生小孩了！小孩又笑咪咪的，應該要多生幾個。」
當然，咱們看到的沒變其實是人家默默減肥的成效，節目中林心如還大方分享了自己的產後減肥菜單。
早餐是滴雞精兩包、薑末炒蛋和杜仲湯；
午餐是燙豬頸肉或蒸魚（卵白質要2到3份），五穀飯（1/3碗）和燙青菜；
下戰書茶是2份生果，首要以草莓、新鮮果、小西紅柿、番石榴和噴香蕉為主；
晚餐是烤羊排或煎牛排（卵白質2份）和燙青菜；湯類則是魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯；飲品則是一天300cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。
林心如暗示「最首要便是增補卵白質，由於要哺乳。」
應付這份菜單，網民暗示：這個菜單一樣尋常人真的做不到，我是靠廉價蔬果搭配從125到96，不消節食還康健，氣作古賣葯的；怪不得她產後仍舊這麼瘦這麼美，太棒了；不大略，我仍舊胖著吧
有網民分享心得：最首要的便是管住嘴邁開腿，要是管住了嘴不邁開嘴，皮膚就會失蹤去原有的彈性，就會皺啊皺的，公道的伙食加實用的行為，皮膚以及身材的影象力就會逐漸規復以及順應瘦下來的狀況，只要瘦下來的狀況僵持一年，不暴飲暴食，那麼往後胖起來就很難！
藍心湄驚訝表示，「你真的吃很少！」林心如則解釋，因為馬上接了工作。藍心湄仔細看完菜單後又問，為什麼沒有麻油雞！她則表示當時因為開刀，所以醫生要她不要吃，之後營養師也要她別吃，「最主要就是補充蛋白質，因為要哺乳」。
※林心如產後瘦身菜單：補充蛋白質
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