夏天吃這一食物，不僅減肥養顏還能延緩衰老
青梅的營養價值非常豐富
青梅所含的有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等
具有生津解渴、刺激食慾、消除疲勞等功效
此外，青梅還具有排毒養顏、祛斑祛痘、減肥纖體、降脂降壓、清肝明目、解酒排油等功能
青梅及青梅製品能刺激唾液腺分泌更多的腮腺激素，這種激素被稱為「返老還童素」，它能促使血管及全身組織年輕化，促進細胞的新陳代謝，有減緩衰老的作用
功能如此強大，美女們吃起來吧
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