哪些徵兆是預示要生了？別讓咱們寶寶來得太突然

親愛的准媽媽們，你們的預產期快到了嗎?

十月懷胎的長跑歷程終於就要結束了，你的心裡一定是欣喜與緊張互相交織，欣喜的是，日日夜夜期盼的小人兒即將要和你見面了，緊張的是，分娩時的各種疼痛讓你深感焦慮。

其實，每一個媽媽都是可以戰勝焦慮心理的，因此咱孕媽要對自己有信心，如果你能掌握好胎寶寶發動前的一些臨產徵兆，仔細留意每一個小信號，那將會對你的分娩更有利，那都有哪些小信號呢?

臨產前四大標誌性徵兆：入盆——見紅——陣痛——破水

1、入盆

一般第一胎准媽媽的胎兒入盆時間是在孕36周(根據不同孕媽的情況會有所差異)

就是胎兒下沉，開始為出生做準備了，初次生產的孕媽媽，在臨產前的1～2周，胎兒先露部逐漸下降，進入骨盆，宮底會明顯降低。

你會感覺上腹部輕鬆多了，呼吸比以前暢快，食慾也會大開，食量增多，下腹部沉重，有下墜感，好像胎兒要掉出來一樣，有些孕媽媽還會感到腰酸腿脹，小便次數增加，陰道分泌物增多。

孕媽應該這樣做：

距離生產大概還需要2星期左右，不必急著到醫院待產，要注意觀察宮縮是否發生變化，若宮縮強度變大，可以在家人的陪同下去醫院，準備好待產包，調節好心理和飲食就可以啦!

2、見紅

一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反覆出現見紅。

當胎兒的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，通常為咖色、褐色、暗紅色的果凍或啫喱狀的血性分泌物，出血量少，而且是間斷性的。

孕媽應該這樣做：

如果是少量淡淡血絲，可留家觀察，記得不要過度操勞，避免劇烈運動，如果見紅後還伴隨規律的宮縮，並且每3～5分鐘宮縮一次，每次宮縮持續30～60秒左右，就可以準備去醫院了。

3、陣痛(宮縮)

產前陣痛是分娩進行的重要一步，最初的感覺是肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，並且腰部感覺有不規則的疼痛，隨後是間隔變短，程度變強，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒，在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續45至60秒。

此時做肛門檢查或陰道檢查，可發現子宮頸管展平及子宮頸口擴張。

孕媽應該這樣做：

一天數次宮縮陣痛：如方便，洗澡洗頭。聯繫好住院用的車子，做好準備。

每隔1小時左右1次：拿好待產包做住院的準備，如果醫院離得遠，早做準備。

每次隔20～30分鐘：強烈痛起來，一定要忍耐！盡量在在疼痛間隙，吃些有營養易消化的食品，補充體力。

每隔10-15分1次：必須立即住院。最好平躺。

4、破水

分娩前數小時或臨近分娩時。你會感覺熱的液體從陰道流出，無意識，不能控制，這些液體為無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。

孕媽應該這樣做：

要平卧待產，破水後胎兒最好能儘快娩出，如果24小時後，產婦依然沒有其他臨產表現，或者在破水後，醫生覺得胎兒情況異常，可能會用一些催產藥物，加速胎兒的娩出，同時可能會用一些抗生素防止胎兒發生感染。

准媽媽：預產期前後，胎兒就會「瓜熟蒂落」，但究竟會選擇哪一天到來，的確很難預測，因此咱孕媽媽們一定要掌握好臨產前的一些徵兆，既是對自己的負責，也是對寶寶的負責。

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