良心市集：孕媽咪平時吃一碗這個湯，可補血養氣生出健康寶寶！
中醫認為，紅豆有補血作用，也具有良好的利尿作用，是極適合醫療貧血的理想食物。
因此，不敢吃豬肝的貧血孕媽咪，該不會對「紅豆湯」也討厭吧。
其實，古代女性在生孩子前，會常喝一些清血的綠豆湯；但在生理期過後，則一定會以紅豆湯補血。
因此，自古以來，紅豆湯普遍為女性所愛，實為可喜現象。
不過，在生產期間，不吃為宜。因為綠豆和紅豆，同樣是有益於身體的食物。可是，對女性來說，配合生理期的吃法，才能萬無一失。
所以，在孕期，媽咪們不妨多信用一些紅豆湯。
要知道，只有那些沒有貧血的孕媽咪，才能生出健康可愛的寶寶。所以，多吃紅豆湯吧，只要時機正確，它實在是你補血養生湯的福音！
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