4位孕婦媽媽成功分娩生孩子的心路歷程，給你參考借鑒
我們人都有一個習慣，遇到自已沒有做過的事情，總是希望有一個人能夠幫助自已，讓自已能好的做好想做的事。其實，這也是一條很好的捷徑，讓自已少走很多灣路！接下來為你分享，4位成功分娩生孩子的孕婦媽媽的心路歷程，或許對你有幫助！
4位孕婦媽媽成功分娩生孩子的心路歷程，給你參考借鑒
分娩的過程確實很痛苦，但作為母親一定要堅強，掌握用長勁的技巧。當時醫生就告訴我，很多人都在為你擔心，但都幫不上你，現在除了你自己誰也幫不了你，一定要用力，一次不行，兩次、三次，不可泄氣。我是很堅強的，可在痛苦的折磨下還是不堪一擊，後來我丈夫便進產房陪著我，總算自然順產了。
分娩的過程確實很痛苦，但要堅強
有很多產婦對呼氣與吸氣總是掌握不好，我也是。但我通過吹氣球很快掌握了徹底呼氣與深呼吸的方法。一開始我吹一口，氣球只大一點，後來一口氣就可以把氣球吹得很大了。這樣，在分娩時，我在醫生的指導下很順利地生下了寶寶。
孕婦媽媽要如何掌握了徹底呼氣與深呼吸的方法
分娩中，為了讓疼痛略微減輕些，可以通過想像各種增長自己信心和快樂的場景。我當時就一邊感覺著寶寶，一邊想像著寶寶是多麼想快點出來；看著牆上的風景畫，我就去想等寶寶長大後就帶他（她）去公園玩耍。這樣轉移了我的部分注意力，減輕了自己的恐懼和疼痛。
孕婦媽媽怎麼做才能減輕痛苦
很多人都說女人屁股大，生孩子更容易，事實上，好不好生要看骨盆內的寬度及斜度，骨盆的出口要比較寬，而這些是不能夠從外觀上完全看出來的，屁股比較大或下半身比較大的女性，有些並不是骨盆大，而是身體的脂肪比較多，這也是造成妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重的原因。
看完上面這4位媽媽的分享，你有什麼看法？對人有用嗎？
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