產後康復必修課：為什麼產婦坐完月子要做滿月發汗？

最新 06-02

很多媽媽會有這樣的疑惑：我月子里很注意，沒有受涼沒有碰冷水，很注意保暖，為什麼滿月了還是感覺身體有些疼痛怕冷呢？也有的媽媽會覺得，我現在沒任何癥狀不需要做滿月發汗的吧？！

產後必須做滿月發汗的原因

產婦在生產過程中骨縫及筋脈大開，加上生產時耗費了大量的氣血及體力，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力會下降很多，因而月子期間，產婦的抵抗力免疫力下降，寒、濕、署、熱、風、邪六毒很容易侵入體內，加上由於孕期及產後身體代謝機能降低，垃圾毒素堆積在體內代謝不出去，如果在滿月筋骨逐漸閉合時不能將這些寒、濕、毒素等排出體外，那就為以後的健康埋下了隱患，形成「月子病」。

月子病潛伏期很長，有的人在滿月後就開始顯現，有的人則一年、兩年後顯現癥狀，還有的會在十幾年後顯現出來。「月子病」俗稱「不死的癌症」，給廣大的媽媽們帶來了難以治癒的病痛，所以一定要做滿月發汗，及時預防及調理月子病。

坐月子期間，如果不及時排除身體里積聚的寒氣，就會嚴重影響產婦的身體健康，甚至成為一生的枷鎖，給產後女性的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難！

滿月發汗的功效

滿月發汗通過中藥熏蒸發汗，達到驅寒排毒，預防治療月子病的效。「滿月發汗」是我國醫學最早，最廣泛的一種治療預防月子病的方法。

可以使內邪、寒毒從體內徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，藥性通過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血運行。

達到清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病（產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）具有獨特良好的療效。

促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。

滿月發汗是塑造美麗辣媽的獨門秘籍，許多明星產後都用過這種方法來恢復窈窕身材，同時還能預防各種疾病的產生，更利於我們可愛寶貝健康成長！

滿月發汗適用人群：

1、所有滿月產婦；

2、已有月子病者；

3、流產及引產者；