黃瓜美白養生法 讓你養成清透美肌

黃瓜一直是MM們美容的法寶，尤其是在這炎熱的夏季，黃瓜敷臉不僅可以美白祛斑還能保濕補水，今天小編就介紹黃瓜的一些美白養生方法，讓你養成清透的美肌，一起看看吧。

我們都知道吃黃瓜對肌膚的健康非常有益，黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢棄物的排泄，有效改善人體的新陳代謝，具有減肥的功效，受到了MM們的青睞。

黃瓜可以祛斑哦，首先將黃瓜洗凈，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡皮膚的溫度，幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。

黃瓜具有美白的功效，它含有豐富的維生素C，維生素C對美白有強大的功效，方法就是先將黃瓜洗凈，切成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，每隔5分鐘換一次，大概換4到5次這樣，最後用清水沖洗乾淨，這樣可以使肌膚變白皙哦。

我們都知道黃瓜汁可以當做爽膚水使用，清涼舒適，黃瓜中含有大量的水分和豐富氨基酸及黏多糖體，具有長效保濕補水的功效，只要將黃瓜洗凈，然後切成片狀，把它榨成汁，鋪在面部，可以收縮毛孔，令皮膚變得潔凈滋潤、柔滑。

自製黃瓜面膜對曬後肌膚恢復彈性非常好。先黃瓜切成塊狀，榨成汁，然後與適量的蜂蜜混合調成面膜，把它敷在面部大約15分鐘，最後用清水沖洗乾淨，這樣可以滋潤保濕，清潔肌膚，鎮定和舒緩肌膚，使曬後肌膚變得活力有彈性。

黃瓜具有清熱，解毒消腫以及生津止渴的功效，它裡面含有豐富的維生素E，可以有效抗皺，延緩衰老的作用，同時它還含有豐富的黃瓜酶，有很好的生物活性，對於促進機體的新陳代謝有很大的幫助，用黃瓜敷臉還能夠潤澤肌膚和舒展皺紋哦。

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